水果熟吃能治病

冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会获得不同的食疗功效。苹果:蒸熟了的苹果具有很好的     

哪些食物对缓解压力有帮助？

1．维生素是最好的减压剂。许多营养学家将B族维生素视为减压剂,它可以调节内分泌,平衡情绪,松弛神经。B族维生素含量较多的食物有：胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番茄等。维生素C同样具有平衡心理压力的效果。富含维生素C的食物,如菠菜、花菜、芝麻、水果等。     

致富山海经

蛤蚧也叫大壁虎,是一种珍贵的野生经济动物。蛤蚧的干制品是驰名中外的珍贵药材,也是配制“蛤蚧精”、“蛤蚧酒”、“蛤蚧大补丸”等中成药的主要原料。蛤蚧具有补肾、温肺、壮阳、益精血、止喘咳之功效。可治疗神经衰弱、肺结咳、老人虚弱性喘咳、心脏性喘咳、面浮身肿等疾病。蛤蚧在国际、国内市场非常畅销,很受     

党员干部要定期“政治体检”

体检,顾名思义就是通过医学的方法和手段对身体进行检查,目的是了解身体状态,及早发现身体存在的问题,为调节身体状态和治疗身体疾病提供依据。党员干部定期进行“政治体检”,可以有效查找自身和工作中存在的问题,树立良好形象,促进工作落实,提高工作质量。     

多吃洋葱的四个理由

蔬菜皇后洋葱中的营养成分相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有很多其他食物不可替代的健康功效:预防癌症。洋葱富含硒元素和槲     

用物食通血管

老年人应多吃些保护血管的食物。以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊功效:玉米含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含芦丁,它可提高机体抗氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。苹果富含多糖果酸、钾及维生素 E 和 C 等营养成分。可使积蓄于体内的脂肪分解,避免过胖,对推迟和预防动脉粥样硬化有明显作用。海带既能防止血栓,又有降胆固醇、抑制动     

腌制品不宜冷藏

近日．来自中国、德国、比利时等国的科研人员．对人类肠道内细菌进行了迄今为止最大的一次“基因普查”。研究人员发现．每个人的肠道内至少有160种细菌,其中至少57种细菌几乎所有人都有。而这些细菌并非都有害。肠道细菌能消化糖分、生成氨基酸和维生素,还能将食物中复杂的化合物转化为人体所需物质。因此,只有保持人体内细菌的平衡,才能获得健康。     

红葡萄酒可延寿

朋友聚会、过年过节的餐桌上离不开酒。但是,酒的害处不少。科学家最新研究表明,适量饮用红葡萄酒益处多多。美国哈佛大学专家最近在红葡萄酒中发现了一种可以使人延寿的化合物“多元酚”。这种可明显延长麦芽细胞寿命的物质对人类细胞有良好的营养促进功效。虽然许多植     

治伤保健不可忘洋葱

洋葱是一种价廉物美的蔬菜,它不仅含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C,胡萝卜素、硫氨素、尼克酸和钙、磷、铁、硒等营养素,而且含有对人体很多疾病有治疗和预防作用的化学物质。所以,洋葱既是一种营养丰富的蔬菜,又是一种防病治病的良药。 1、洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力,对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠     

小秘方吃出乌黑秀发

芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,经常食用,不仅能令白发转黑,还可永葆青春。黑芝麻富含维生素E,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常吃可以起到抗衰老和延年益寿的作用。蜂蜜具有保健、美容、排毒、养胃的功效。每天坚持食用何首乌芝麻蜂蜜膏,两个月后头发会慢慢变黑。原料:何首乌100克、黑芝麻50克、蜂蜜     

常吃维C可增强免疫力吗?

维生素C对增强肌体的免疫力,预防感冒确实有一定作用,但是过量食用就是一个误区了。通常补充维生素制剂每天1克就足够了,太多是不必要的。另外,并不是所有人都适合长期服用大剂量的维生素C,维生素C的摄入量超过1克以后胃酸的分泌就会增加,这对胃酸多或者有溃疡的病人是     

美国确认八类抗癌食物

1.西红柿——“番茄红素”能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。2.绿色蔬菜——颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌。3.葱蒜——能对癌细胞产生毒性效应,阻抑癌细胞的生长。4.柑橘类水果——含有胡萝卜素、黄烷素等多种天然抗癌物质,对胰腺癌有非常好的预防效果。5.十字花科蔬菜——最好生食或半生半熟食用,以免破坏其中的抗癌化合物。6.大豆——含有5种以上的抗癌物质,延缓和抑制癌细胞生长、扩散。7.麦麸——可使癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有特效。8.低脂牛奶——含有钙、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,具有抗癌性…     

民兵生活顾问

香蕉是我国南方四大果品之一,它又遍布全世界,被称为“世界之果”,气味清香,生熟皆可食用。香蕉,味甘、性寒。营养丰富,含有脂肪、蛋白质、淀粉、糖、维生素A、B、C、E,以及果     

C~3I可视会议系统

到目前为止,应用于宽带数据通讯的HF视频技术尚不实用。然而,由美国SICOM有限公司开发的新型直接序列扩频HF收发报机却可以实现上述目标。在美国国防部95年“联合战士协作演习（JWID95）”中,LPI／LPDHF收发报机显示了为C3I系统提供先进的可视会议技术的潜能。该系统利用HF收发报机在美国“海军研究与发展实验室”和“海军陆战队决策支持系统机构”两地对KG84C加密宽带数据（包括数字化视频、音频及电脑文件）进行发送和接收。与此同时,SICOM公司的Scottsdale实验室也向上述两地的HF收发报机发送了58kb／s．（kbPS）的…     

西班牙空军法制“幻影”C．14战斗机

户、西班牙空军法制“幻影”C．14战斗机~~     

从62元买一个西瓜说起

前不久,在小学一年级的期末数学考试中出现了这样一道试题：几元钱可以买一个西瓜？A．2元：B．6元;C．62元。答案是6元。很显然,按目前西瓜每市斤5角钱左右,一个西瓜十几斤来计算,“6元”这个答案无疑是正确的。不过,其他两个答案就错了吗？     

克格勃曾有个“特别实验室”

俄报首次披露,而联特工部门曾有一个秘密实验室,专门研究、合成各类有毒物质,还秘密研制了各种各样具有神奇功效的药物：有的具有兴奋、安慰功效,有的可治疗重病绝症,有的可控制他人意识,还有的可以延缓死亡……     

治病还须心药

北京大学精神卫生研究所的专家介绍,早就有医学文献指出,目前在综合医院治疗的疾病中有50％其实是由心理因素导致的,比如我们非常熟悉的消化性溃疡、心脏病、高血压、甲亢、神经性皮炎等都属于“身心疾病”。 引起身心疾病的原因主要可以分成两大类。首先是由于精神的过度紧张、焦虑造成,表现为高血压、冠心病、甲亢等身体问题。 另外一种是和抑郁情绪有关,忧伤、     

方寸荧屏写风流——河北省邯郸军分区国防后备力量信息化建设成果展示速写

“报告,发现敌进入我陷阱主机!”“1号手,2号手．启动端口扫描程序．搜索IP地址。”     

“大奖”送上门 千万莫轻信

年届六旬的福建省漳平市和平镇村民邹某谈起那一次中“大奖”经历．总是懊悔不迭。前不久的一天,邹某收到一封发自四川成都的信函,拆封发现是一张印制精美的“韩国三星集团北京分公司刮奖大赠送活动”的宣传单．意外发现中得二等奖,奖品为价值39．8万元的奥迪A6轿车一辆。起初,他还有点怀疑,但是宣传单上有“韩国三星集团”、“北京市某公证处”的鲜红印章,