思想工作要注重强化官兵的心理弹性

心理弹性是指当人们面对挫折、困难或者逆境时能有效地应对和适应,并保持心理健康的一种能力。有针对性地进行心理弹性训练能提高心理健康水平。危险性因素和保护性因素是与心     

建设文摘

知识窗何为AQ众所周知,IQ是智商的英文缩写,EQ是情商的英文缩写。近来又流行一个新概念:AQ(逆境商或挫折商)。IQ、EQ、AQ并称3Q,成为人们     

换个角度看挫折

挫折是一个老生常谈的话题,也是每个人必须面对的"坎"。认识挫折、面对挫折、应对挫折,是大家经常议论的问题。一、面对挫折的表现第一种:一蹶不振型。挫折过后便自暴自弃,这种人往往在过去的成长经历中一帆风顺,对挫折没有心理准备,缺少应对的方法。     

试论新时期军人挫折应对型人格的培养

众所周知，挫折刺激对个体身心健康有很大影响，不过它在很大程度上是通过个人身上的一些中介调节变量发生作用。一直以来，心理学集中研究了个人的应对策略、社会支持、情境因素等变量对挫折的中介调节作用。但是，近年来，心理学家更关注人们在应对挫折事件时所表现的人格差异。研究者越来越清晰地认识到人格变量是人们应对挫折的有效心理资源。     

军人耐挫能力培养

挫折,是指个人从事有目的的活动时,由于主客观条件的障碍和干扰,致使预期的动机不能顺利进行,不能获得满足而产生的紧张状态和情绪反应。人们在现实生活中总是会遇到各种挫折和困难,军人也是如此。当入党、立功、上军校、转改专业军士、提干、升迁和恋爱等愿望持续性地得不到满足时,有的人就会出现失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等直接或间接的挫折心理。挫折情境虽然很难完全避免,但是,怎样对待挫折以及对挫折的耐受能力如何,军人之间的差异不尽相同。所谓挫折的耐受能力,是指人们对挫折可忍耐、可接受程度的大小。有的军人能忍受严重的挫折…     

提高青年军人婚恋挫折承受力

心理学认为，挫折是人在从事有目的的活动时，由于在环境中遇到障碍或干扰，其动机不能获得满足时所产生的一种情绪状态。青年军人由于职业的关系，在爱情生活中遇到挫折和磨难会更多一些。面对婚恋挫折，有的青年军人一蹶不振，丧失了生活、工作的信心和勇气，而有的虽然也苦闷、悲伤，却能很快调整自己，重新积极地工作、生活。这主要与青年军人的婚恋挫折承受力有关。婚恋挫折承受力，是指青年军人在婚恋遇到挫折的情况下承受精神打击而不至于人格变态的能力。当前，青年军人的婚恋挫折承受力还比较低，许多青年官兵面对婚恋挫折往往采取…     

着眼联合作战需求加强我军官兵“媒商”培养

联合作战这一现代战争的主要作战样式,对参战官兵的体能、技能、智能等方面都提出了新的更高要求。面对新的形势任务,加强我军官兵"煤商"培养,是主动适应未来联合作战需求,特别是加强联合作战中舆论战能力建设的重要方面,其重点就是要紧紧围绕媒介认知、选择、使用、应对和管理等几种能力,不断提升我军官兵的"媒商"水平。     

走出失意的阴霾

每个人都希望自己心想事成、一帆风顺,但在充满竞争的现实生活中,春风得意不常有,打击失意却相伴。在逆境面前,有的人采取吸纳包容、分解消化的办法,迎着急风暴雨,奋起直追,后来居上,走上成功之路。也有的人不能摆正心态,或是灰心丧气、怨天尤人,或是消沉颓废、一蹶不振,使挫折成了人生道路上的绊脚石。面对失意,青年官兵是选择逃避还是承受,是沉沦还是奋起？     

军营里造就的硬汉子——读《从士兵到富翁》

新中国诞生后,尤其是我党将工作的重点转移到经济建设上来之后,部队每年都有大批官兵退伍和转业,投身到经济建设的洪流。解甲之后,该怎样面对新生活的挑战?在逆境和挫折面前,以什么样的姿态面对现实?解放军出版社新近出版的《从士兵到富翁》,以许多生动感人的事例,对这个问题作了较好的回答。     

奋蹄扬鞭

走出雪峰山脉的叠嶂层峦跨过崎岖山路的沟沟坎坎改革的大潮把我们推到了军转民的前沿,二次创业的宏图将引领七一五人前进我们要扬起奋进的风帆吹响二次创业的号角创业路上不畏难面对挫折和逆境摸索探寻挺起老军工不屈的脊梁我们将永往直前     

军人逆商教育的内涵意义及实施途径

开展以提高军人个体素质和提高部队战斗力为目标的军人逆商教育,应当从增强教育者素质、激发官兵积极性和主动性入手,形成全方位多角度的逆商教育体系,并要紧紧抓住党的领导和环境营造等几个重点问题,确保军人逆商教育的成效。     

如何面对挫折

如何面对挫折生之路漫长遥远,既有平坦大道,也有曲折坎坷。生活中悲欢离合同在,得失荣辱并存。成功时人们往往振奋愉悦,春风得意;受挫时有的人则委靡不振,消极颓废。这两种处世态度都失之偏颇,皆不可取。指导员生活战斗在最基层,既要做好思想政治工作,又要做好行...     

挫折情境下军人不良心理表现及应对策略

对在挫折情境下军人不良的心理状态，应分析不良的心理表现，并给出应对策略。在心理学的视角下，从正确认识挫折、寻求社会支持、提高适应能力和军人情商的途径四个方面，对挫折情境下军人不良心理表现提出四点启示。     

多维互动法在高校教学中的SWOT分析及对策研究

为了更好地探索多维互动教学法在高校教学中的教学效果,通过引入SWOT分析法,对影响高校互动教学的内部因素的优势与劣势、外部条件的机遇与挑战进行系统分析与总结;选择SWOT分析矩阵,提出提高互动教学的SO、ST、WO和WT四方面对策:抓住外部机遇、把内部优势做大做强,多层面多角度加强对多维互动教学法的研究、提高多维互动教学的效果的SO对策;在外部条件有利的情况下、尽可能把内部劣势变为优势,努力提高教师教学素质、加强课程信息资源库建设的ST对策;应对外界环境威胁、尽可能发挥内部优势,正确面对互动教学中的挫折和困难、发挥互动教学的优势的WO对策;面对外界威胁和内部劣势时,要注重互动教学的制度建设、积极应对影响多维互动教学的各种不利因素的WT对策.期望能给高校教师课堂教学有所借鉴.     

及时防范三种危险心理

每个人总不可避免地会遇到各种挫折,由于个体的性格、经历、文化修养及军营角色的不同,受挫后的心理反应也是各异的。、面对挫折,有的人能坦然面对,毫不气馁,知难而进;有的却灰心失望,自暴自弃,怨天尤人,甚至一蹶不振。其中有三种因受挫而产生的心理是比较危险的,如不及时正确引导和科学防范,很有可能出现意想不到的后果。     

多措并举提升青年学员新训期间心理适应水平

<正>心理适应是当外界环境发生改变时,个体通过调节自我的心理和行为,从而与外部环境达成和谐一致并重建内部平衡的一个过程。外界环境的变化会影响个体的心理适应状况,个体在面对外界环境变化时也不是被动无策的。学员的思维模式、压力应对方式、情绪调节能力和人际关系等,都对其心理适应状况有着重要影响。对新训学员在思维认知、压力应对方式、情绪管理及人际关系适应等方面进行辅导,能够促进新学员较好地适应新环境。     

对经济体制转型期道德失范现象原因和性质的分析

党的十四届六中全会决议提出了“努力提高全民族思想道德素质”,这一社会主义精神文明建设的重要目标。经济体制转型期道德失范现象,严重损害了人们对思想道德建设的信心。道德失范现象有其主客观原因,社会主义还处在初级阶段是客观原因,教育的失误则是主观原因。这是社会主义道德自我完善过程中的暂时挫折,可以在社会主义的不断发展和完善中得到抑制和克服。而私有制社会的道德沦丧,则是私有制社会的基本矛盾在道德领域的必然表现,矛盾是无法克服的。两者是性质完全不同的问题,我们应该而且完全有理由坚定加强社会主义思想道德建设的信心。     

有了挫折怎么办？

人们生活在一个充满矛盾的世界里，随时都可能遭受挫折。在一般情况下，一个人遭受挫折之后，无论挫折情境是由客观外在因素还是主观内在因素造成的，都会产生各种各样的精神压力和负面情绪。     

自卑与超越

自卑并非某些人的“专利”,人人都可能自卑。人们往往会因为自己的出身、地位、经济、长相、个性、能力、学识等不如人意而自怨自艾。甚至名人伟人有时面对无限的时空,也会莫名其妙地产生自卑感。奥地利心理学家阿德勒说:“我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改造的。”人们一般都认为,自卑是一种必须克服的不健康的心理。其实不然,一定程度的自卑感反而让人清醒地认识自己,认识现状,从而产生改变自己、改变现状、追求卓越的渴望和动力。所以阿德勒又说:“人类的自卑感乃是创造力的源泉,是超越…     

应对多种安全威胁兵员动员的要求与对策思考

提高应对多种安全威胁、完成多样化军事任务能力,是胡锦涛主席在党的十七大报告中对军队提出的明确要求.面对新的形势任务,作为军队建制重要组成部分又兼地方各级党委军事部、人民政府兵役机关的省军区系统,如何提高应对多种安全威胁兵员动员能力,是当前亟待研究解决的紧迫课题.