军人耐挫能力培养

挫折,是指个人从事有目的的活动时,由于主客观条件的障碍和干扰,致使预期的动机不能顺利进行,不能获得满足而产生的紧张状态和情绪反应。人们在现实生活中总是会遇到各种挫折和困难,军人也是如此。当入党、立功、上军校、转改专业军士、提干、升迁和恋爱等愿望持续性地得不到满足时,有的人就会出现失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等直接或间接的挫折心理。挫折情境虽然很难完全避免,但是,怎样对待挫折以及对挫折的耐受能力如何,军人之间的差异不尽相同。所谓挫折的耐受能力,是指人们对挫折可忍耐、可接受程度的大小。有的军人能忍受严重的挫折…     

换个角度看挫折

挫折是一个老生常谈的话题,也是每个人必须面对的"坎"。认识挫折、面对挫折、应对挫折,是大家经常议论的问题。一、面对挫折的表现第一种:一蹶不振型。挫折过后便自暴自弃,这种人往往在过去的成长经历中一帆风顺,对挫折没有心理准备,缺少应对的方法。     

提高你的“逆商”简

所谓逆商,全称逆境商数,或日挫折商、逆境商,它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商这一概念,是由美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·史托兹教授于20世纪90年代中期最早提出的,用以衡量人们克服不顺境遇时的应对智力及应对能力,现已在西方和国际社会得到广泛认同。他在《让逆商AQ克服逆境》中指出：     

挫折情境下军人不良心理表现及应对策略

对在挫折情境下军人不良的心理状态，应分析不良的心理表现，并给出应对策略。在心理学的视角下，从正确认识挫折、寻求社会支持、提高适应能力和军人情商的途径四个方面，对挫折情境下军人不良心理表现提出四点启示。     

提高青年军人婚恋挫折承受力

心理学认为，挫折是人在从事有目的的活动时，由于在环境中遇到障碍或干扰，其动机不能获得满足时所产生的一种情绪状态。青年军人由于职业的关系，在爱情生活中遇到挫折和磨难会更多一些。面对婚恋挫折，有的青年军人一蹶不振，丧失了生活、工作的信心和勇气，而有的虽然也苦闷、悲伤，却能很快调整自己，重新积极地工作、生活。这主要与青年军人的婚恋挫折承受力有关。婚恋挫折承受力，是指青年军人在婚恋遇到挫折的情况下承受精神打击而不至于人格变态的能力。当前，青年军人的婚恋挫折承受力还比较低，许多青年官兵面对婚恋挫折往往采取…     

思想工作要注重强化官兵的心理弹性

心理弹性是指当人们面对挫折、困难或者逆境时能有效地应对和适应,并保持心理健康的一种能力。有针对性地进行心理弹性训练能提高心理健康水平。危险性因素和保护性因素是与心     

有了挫折怎么办？

人们生活在一个充满矛盾的世界里，随时都可能遭受挫折。在一般情况下，一个人遭受挫折之后，无论挫折情境是由客观外在因素还是主观内在因素造成的，都会产生各种各样的精神压力和负面情绪。     

优化心态十法

当今的世界，人们的物质生活正在变得越来越富有，可是，无论是官还是兵，却又常常觉得缺点什么。“幸福心理学”的研究揭开了其中的奥秘：人们在基本的生活资料满足之后，幸福与否，与财富、金钱、权力、地位、名气、知识、学历、职务、能力、体质等个人已有的东西以及性格的内外倾向没有必然的联系。却与个人的欲望水平、选择的参照系、社会经历、心理平衡技术、人格的独立程度等有着直接的联系。     

从人格特质谈青年军人的岗位任职

美国心理学家奥尔波特说过，“同样的火候，使黄油融化，使鸡蛋变硬”，他认为“人格是个体内部那些决定个人对其环境独特适应方式的身心系统的动力结构”。他强调了人格的个别特点，指出人格以特质迎接外部世界，用特质来组织经验，构成一个人完整的系统，由此而引发人的思想和行为。对于一名青年军人来说，影响岗位任职的因素是复杂的和多种多样的，其中人格因素起着不可忽视的作用。     

树立科学的马克思主义观

马克思主义的诞生，如果从《共产党宣言》算起，已经150多年了。在这一个半世纪还多的历史过程中，马克思主义既有胜利的行进，也有暂时的挫折；国际共产主义运动，既有高潮也有低潮。当人们总结历史经验，对成功和挫折进行比较研究时，就不难发现，这里有个马克思主义观的问题。胜利的行进总是同科学的马克思主义观相联系的：暂时的挫折也总是同偏离了科学的马克思主义观有关。     

新时期大学生健全人格发展的寻因与建构

时代需要具有独立个性、健全人格的创新人才。高校应结合时代要求的人才人格标准，从主、客观两方面认真寻因，积极应对，构建一种有利于大学生身心健康和全面发展的独特新型人格模式。     

书法与人格

书法的道理在很大程度上折射着人生的哲理，习字的实践对于人格的塑造是有启迪的。     

话外音

挫折和不幸,是天才的晋升之阶,信徒的洗礼之水,能人的无价之宝,弱者的无底之渊。——巴尔扎克只有一个能在清醒中忍受痛苦的人,他的生命才有意义,他的人格才值得尊敬。     

如何制怒

愤怒是人类的基本情绪之一，常常是个体的意愿遭到挫折或对客观不满时产生的，它会使人的行为失去控制，一般都是由外在的强烈刺激所引起的。但人的主观方面，如思想、情操、人生观等，和怒气的产生以及怒气的程度也有很大的关系。面对同样的强烈刺激，有的人怒气很大，有的人怒气较小，有的人则根本不动怒。一般来说，青年战士年轻气盛，血气方刚，情绪冲动性大，更容易引起愤怒情绪。     

坚定理想信念 经受时代考验

坚定共产主义理想信念,自觉为共产主义事业奋斗终生,是共产党人的精神支柱和信仰,必须矢志不渝,终生努力。 一是要经受住个人在进退得失上所遇到的挫折的考验。我们在个人的成长进步上追求高标准,有自己的理想愿望是正     

领悟社会支持与高中生学习投入的关系:自尊和未来教育规划的链式中介作用

目的:探究领悟社会支持对学习投入的影响,以及自尊和未来教育规划的链式中介效应。方法:采用领悟社会支持量表、自尊量表、未来教育规划问卷和学习投入量表,对446名高中生进行施测。结果:①各变量两两之间均存在显著地正相关(r=0.32~0.50,p<0.001);②领悟社会支持能正向预测高中生学习投入;③在领悟社会支持对高中生学习投入的预测中存在三条路径:一是自尊的中介作用;二是未来教育规划的中介作用;三是自尊和未来教育规划的链式中介作用,效果值分别为:14.81%,27.78%和16.67%。结论:领悟社会支持不仅直接影响高中生学习投入,还通过自尊和未来教育规划影响高中生学习投入。     

珍惜挫折

人的一生要经历无数次挫折与失败。常言道 :“人生无坦途 ,处处有挫折。”人们欣赏波涛撞击礁石后绽放的浪花 ,赞美战胜挫折畅饮成功美酒的勇士。直面挫折 ,有的人愈挫愈奋 ,把挫折视为人生的磨刀石 ;而有的则自叹命运不济 ,甘于退缩 ,止步不前 ,把挫折看作是横亘在自己面前一座难以逾越的大山。人生的漫漫长卷是因为有了战胜挫折的动人情节才更加引人入胜 ,生活中也正是有了亲历挫折而奋起的感人故事 ,才使人荡气回肠。没有挫折的成功令人索然 ,而用挫折酿制而成的胜利之酒 ,才让人回味悠长。轻视挫折 ,你会再一次品尝苦涩 ;逃避挫折 ,人生…     

大学生领悟社会支持与应对方式的相关研究

对某校1000名本科生进行问卷调查,考察大学生应对方式特点和社会支持水平之间的关系。方法:领悟社会支持量表(PSSS)、《简易应对方式问卷》(SCSQ)作为测查工具,测查了1000名大学生。结果:①生源变量在领悟社会支持和应对方式各维度上差异没有统计学意义。②领悟社会支持和应对方式在性别、年级、专业变量上有显著差异,男性多运用积极应对方式;大二学生在消极应对方式上得分最高;大四学生他人支持和积极应对方式上得分最高。③领悟社会支持和积极应对正相关,领悟社会支持得分越高,越倾向采取积极的应对方式。     

应急处置突发事件的思想政治教育心理调适机制

在突发事件的应急处置过程中,思想政治教育通过对处于突发事件中的人们进行心理救助、情绪调控、挫折调适以及心理引导,发挥心理调适功能。应急处置突发事件的思想政治教育心理调适机制包括：心理干预机制、情绪调控机制、挫折调适机制及心理引导机制。     

青年官兵网络道德教育面临的挑战与对策

当前，网络活动在社会活动中发挥诸多积极作用的同时，也带来了如计算机犯罪、重要信息失密、个人言行失控、个人形象失真、自我人格扭曲、虚拟与现实判若两人等一系列社会道德问题。某些负面的、消极的因素甚至严重的道德失范行为对青年官兵的影响不容忽视，必须引起部队各级对构筑网络道德防范体系的关注，把网络道德教育作为培育当代革命军人核心价值观的重要内容，主动有为。