编读互动

军人代表着一种品质,一种精神。在我们眼里,他们应该永远是铁骨铮铮、坚毅不倒的。但是,每个人的心灵都有最脆弱、最柔软的一部分。这部分心灵会受伤,会流泪。军人也不例外。收藏这些感伤和泪水的最好的容器就是日记。现代社会,日记在很多人的意识里早已被淡漠。紧张的生活使     

沟通——思想政治工作的有效手段

用感情输入获得沟通最高境界。真正的教育是心与心的交汇,是灵魂与灵魂的告白,让群众在感性的快活和心灵的愉悦中不知不觉受到教育。如果想在沟通中扮演成功的角色,就必须随时对别人“感情输入”。温家宝总理善于与各行各业的人沟通,他使用的“工具”就是“感情输入”,即深情的握手、激情的词句、温情的眼神和真情的语言。他在“非典”期间与大学生握手,视察农村时与农民握手,出访时突破“警戒”与华人华侨握手,都给人留下了美好的回忆。出访时,他对华人华侨多次发表演说,经常引用“谁言寸草心,报得三春晖”和“为什么你眼里总含着热泪,因为…     

以深厚感情带兵育人

人是有感情的。感情是开启人心灵的钥匙,是人与人之间沟通的桥梁。感人心者,莫先乎情。人与人之间的感情好坏,对开展工作有重要的影响。因此,带兵人就要通过情感对战士施加影响,时时记着战士处处想着战士、事事依靠战士,用尊重、关心、喜爱的情感去感染战士,达到以情动人的目的,激发和增强战士的积极性,从而推动部队现代化建设和促进战士全面发展。     

拥有真诚

真诚 ,是健康人格的一个重要范畴。它是一个人外在行为与内在道德的有机统一体 ,是评价一个人精神境界的尺度。拥有真诚 ,高尚的人格就会光华四射 ,美丽的心灵才会流光溢彩。以真诚面对世界 ,面对人生 ,是一种问心无愧的从容 ,更是对纯洁而无瑕生命的珍视与呵护。真诚 ,让我们的心灵澄明如镜、清新如洗 ;真诚 ,让我们的生命鲜活亮丽、充实富有。真诚 ,可以温暖失意者 ,可以感动陌生人 ,可以打开孤独者紧闭的心扉 ,可以唤起伤心人冰冻的感情。真诚的心灵有时会受到伤害 ,但决不能因此而放弃真诚 ,不以伤害为伤害 ,拒绝失意而永怀真诚。真诚 ,…     

把握战士心理需求

情感需求。“人非草木,孰能无情。”情感需求,已越来越普遍地受到人们的重视。作为基层领导,如果切实把自己的部属视作情同手足的战友、亲如骨肉的亲人,以纯朴深厚的感情,谆谆善诱,就一定能取得感情上融洽、心灵上沟通、行动上和谐的效果。重视情感需求当前应努力做到:(1)尊重人。把战士看成是连队的主人,是连队活力的源泉,是建设连队的动力,带兵人切不可把自己高居于群众之上。(2)了解人。对战士的思想感情、志向兴趣要有一个深入的了解,并根据不同情况进行教育疏导,通过创造条件,激发其工作热情。(3)爱护人。这是人的精神需要,它可以增进人们的感情,挖掘人们的潜力。战士同样需要爱护,特别是后进战士,更是如此。     

追求健康文明的精神生活

精神生活是人生中必不可少的内容,健康文明的精神生活是美好心灵的反映。能否自觉抵制腐朽思想文化的侵蚀是新形势对每个民兵预备役人员的严峻考验。 精神生活是否健康文明,是一个人内心世界的外在表现。改革开放以来,随着国门的打开,一些传播资产阶级腐朽思想文化和生活方式     

人生三大暗礁自卑、自傲、自闭

自卑者,自轻自贱也。就是自己看不起自己,自认为天生不如人家,比别人矮了半截子。有时受到别人一点肯定,就会感到受宠若惊或飘飘然;遇到一点难题或压力,就心惊肉跳,忐忑不安,甚至有如临深渊、如履薄冰的感觉。这种自卑心态,害人害己害社会。自卑伤害最大的是自己的自信心,失去的是走向事业成功的强大精神动力。一个人对生活或工作充满希望才能有热情,有热情才能有能量,有能量才能战胜各种困难和险阻。一个对自己都缺乏信心的人,不可能具有探索、开拓、创新的精神和勇气,不可能有积极的态度,也不可能有创造力,事业也就难以成功。一个人自卑感…     

压力的五大好处

慢性压力会损害健康,但短期压力往往让人既紧张又兴奋。近日,美国MSN健康网总结了压力的五个好处。1．压力让生活更有希望。匈牙利内分泌学家汉斯·谢耶曾提出“良性应激”概念,指对健康有益,能让人体会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔·柯什博士认为,结婚和晋升就属于“良性应激”事件,人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉,给生活带来意义和希望。     

谈“一家人不说两家话”

生活中，我们为了表达自己的感情，以获取他人的信任．经常会说“一家人不说两家话”。此话一出口．一下子就拉近了彼此的距离，让人倍感亲切。     

爱情有个制动阀

爱情有个制动阀真正的爱情是有自己的制动阀的,没有制动阀的男女间的感情不是爱情。任何一个已婚男女在生命途程中,都可能遇到比已有配偶更能心灵相通、更加情投意合的异性。然而,这种由感情升华为爱情,终于导致婚姻破裂的毕竟是极少数的,绝大多数人都会不为所动,始...     

由唱“红歌”想到的

"红歌"即红色歌曲,是赞扬和歌颂革命和祖国的歌曲,具有浓郁的感情基调,有较强的使命感。唱一首历久弥新的红歌,会让人斗志昂扬,深深地为歌曲中那种革命乐观主义精神所鼓舞。红歌使人抚今追昔,更加热爱今天的美好生活,也使人精神振奋,坚定理想信念。"保卫祖国我们是战斗队,建设祖国我们是排头兵,参战支前我     

聚人心 兵团精神领航

50多年来,以热爱祖国、无私奉献、艰苦创业、开拓进取为主要内涵的兵团精神,已成为兵团文化的核心、兵团事业的灵魂,成为推动兵团发展的强大力量。更好地发挥三大作用、实现跨越式发展和长治久安成为兵团人奋斗的目标。新时期,兵团人再一次将兵团精神唱响,兵团精神正指引着兵团人奋力前行。     

教师心理素质摭谈

<正>教师应具有的素质应该是多方面的。从教师的健康心理素质来看,主要指教师所处的特殊环境和所做的特殊工作而形成的积极乐观愉快的心境与振奋的精神;平静的情绪与豁达的胸怀;坚韧的毅力与开拓进取的品质等。下面一一分析。 1 积极乐观愉快的心境与振奋的精神 心境是一种微弱、平静而持久的感情状态,即平时我们所说的心情。心境一旦形成,使人在相当长一段时间内的整个生活都会染上某种感情色彩。积极的心境使人头脑清醒,朝气蓬勃,渴望求知,精神、感情常常处于欣喜兴奋的状态,工作和学习效率都很高。职业和环境对教师的心境提出了很高的要求,因为教师工作的对象是生动活泼、茁壮成长的一个个有个性的青少年     

精神力量永恒

时下,一些单位、团体的领导者连发感叹:“有钱的掌柜好当,无钱的掌柜难熬。”言下之意,领导者只有口袋里装满钱,才能激励人们去完成工作任务。多年来的政治运动和有那么一段时间,精神被一些人神化为万能的工具。而在这以后的一段时间里,精神又被另一些人调侃或嘲讽,所谓“没钱是万万不能的”,其意又变成精神无用了,从“精神万能”走到“金钱万能”。对此,有必要大声疾呼:社会需要精神力量! 何谓“精神”? 《辞海》上解释,涉及到人生观念和人生行为的,是人的灵魂和支柱。生命的价值在于精神及其社     

笑的悲哀

笑的悲哀江峰人说笑是幸福的表现。然而,生活中有许多笑却是痛苦的。不然,《辞海》上哪有“苦笑”、“干笑”、“赔笑”、“强颜为笑”和“勉强一笑”等诸多词汇呢？笑,本是心灵的愉悦。古人云“笑出于心”,便是这个道理。然而,或因生活的负重,或因环境的恶劣,或因...     

天气变化,心理健康也受影响

气象条件是组成人类生活环境的重要要素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神病态和行为异常。一般来说,低温环境有利于形成较佳的心理状态,而高温或在温度回升时,人的精神状态则容易产生波动和异常。     

军人当厚德

中华民族自古尊崇道德,谓之“德者,得也”。《易经》中有“不恒其德,无所容也”,说的是人若不能永远保持高尚的道德,就无法立身于世间。拥有了高尚品德,就会如《诗经》所说：“高山仰止,景行行止。”孔子创立的以“仁”为核心的道德学说,更是长久以来影响着中华民族的悠悠历史。可以说,道德观念贯穿于人的思想灵魂,构建着人的精神高地。军人历来以忠诚正直、牺牲奉献书写人生,厚德既是内心归属,也是价值追求。     

要善于解思想扣子

思想扣子是指领导与部属之间、同事之间因工作或生活而产生的思想矛盾与问题,这些思想矛盾和问题如不及时解决,会影响情绪、影响工作、影响感情,甚至影响部队建设。因此,遇有思想扣子,及时解决,消除隔阂,非常重要。     

“想不通”与“想得通”

生活中,常听到个别官兵在受到大小委屈、挫折和组织上的批评时,便垂头丧气地说:“我想不通!”“想不通”是我们人人都或多或少经历过的。它是对某事、某种结果以及其他不公平境遇的怨愤感情的自然流露,是套在精神上的枷锁,是思想上的沉重包袱。时间一久,心灵上郁积的症结会越来越多,导致精神压抑、萎靡不振,有的还可能走向极端。造成“想不通”的表层原因,有的是心胸狭窄,知识浅薄;有的是不能辩证地对待得失,爱钻牛角;有的是性格内向,自我调节能力有限。但深层次的原因,首先是私心作怪。由于种种因素的影响,绝对公平的事根本不存在。更何况…     

给负重的心灵松绑

强迫症的糟糕之处在于,原本五光十色光怪陆离的生活被你强迫搞得一团糟。生活的魅力在于未知、挑战和新鲜感,你不知道接下来的一分钟会发生什么,而强迫症则会毁掉这些,让你的生活刻板、一成不变、循规蹈矩,就像电脑编好的程序。每天按那个折磨人的程序生活,强迫自己不允许有一点改变,比契诃夫《套中人》的生活还可怕。一旦你像他们一样陷于这种强迫行为中,就会失去对现实的柔软适应力,从而过着一成不变的生活。避开它们。同情他们。似乎人人都有强迫症,但人人又都不自知。从一个烦恼的维特的来信里,我们解密强迫症,审视自己。《给负重的心灵松绑》,提高你的解放军生活质量。