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总装某基地远望船测控工程师黄飞翔执行远洋测控任务期间,我主要负责接收、发送各类测控数据和上级命令,并确保与陆上保持联系畅通。这些工作来不得半点疏忽,因为一旦出现问题,导致"稍纵即逝"的信号没有捕捉到,就会影响整个测控行动。这让我养成了个"怪"习惯,一上船就焦虑,会反复地检查机器性能,任务重时7~8次,轻时也要3~4次。我这是不是患上强迫症了?心理专家:小黄,你的表现符合强迫症状,但请不必过分担心,其实,在长航中一些追求完美、责任心强、     

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某司机训练大队列兵徐胜利我最近发现自己在训练中,经常会碰到这样的"尴尬":器械动作要领背得滚瓜烂熟,但单双杠连一次练习也完成不了;步枪据枪、瞄准、击发的理论讲得头头是道,实弹射击考核却常常是不及格,汽车驾驶操作规程烂熟于心,但是一上车就手忙脚乱,这是什么原因呢?心理专家:从心理学上分析这种理论与操作脱节的现象,主要是技能训练有偏差。技能与知识不同,知识是在人脑中形成的经验系统,技能是人们身上固定下来的动作系统,也就是技能的形成     

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装甲某团新兵蕾四连战士袁戚"男儿何不带吴钩,收取关山五十州。"我是装甲某团新兵营的一名新兵,刚来到部队那会儿,看这儿也新鲜,瞧那儿也稀奇,一上训练场,就有使不完的劲儿。可是一段时间后,当我发现天天不是训练队列,就是整理内务,心里感到非常失落,也很烦。部队"三点一线"的生活方式、令行禁止的严格管理与入伍前我从《我是特种兵》《火蓝刀锋》等影视文学作品中得到的印象形成鲜明对比,面对单调乏味的生活,我觉得自己开始产生厌烦情绪,甚至开始     

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正联勤某分部干事吴李春我这个人有个缺点,就是太爱发牢骚,未了任务我会埋怨工作太多、太累,可是清闲下来我又会觉得自己在虚度年华渐渐地,我发现身边的同事都不爱搭理我了,我也觉得应该改一改这个毛病,可与别人聊天时,还是会经常不自觉地发起牢骚来我该怎么办呢?心理专家:吴干事你好,你对待事情总是牢骚满腹,尽管自己也知道危害,但就是控制不住,这属于"牢骚病"的典型现象。牢骚虽是我们常见的一种心理,但如果任由其发展就会影响个人的认知结构,导敢消极、偏激心理发生。     

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某通信息站修理连中士杜梁上个月,我因在器材维修方面总结了一些小窍门,被总站表彰为"革新先进个人"。连长打算让我在全连介绍一下经验,这可把我难住了,这次是在全连介绍经验,如果讲不好,会很没面子,也对不起领导的期望。尽管我多次在领导面前推托这项任务,可连长一再坚持,我也只好勉强接受了任务。这几天在准备讲稿的过程中,我总是担心自己讲的东西没人愿意听,自己是饭吃不下,觉睡不着,整个人被这件事情搞得"焦头烂额"。     

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某步兵团二连排长杨迎春我是毕业于某名埤大学的国防生干部,刚分到连队当排长时满怀激情,很想干出一番成绩证明自己。日常的工作学习中,我总是想尽办法主动表现。但是一年多过去了,临近干部调整时,我却并没有如愿成为晋升对象,于是情绪一落千丈,开始放松自我要求,现在我都成了团里的重点帮带对象,我该怎么办呢?心理专家:杨排长你好,职务调整前后你截然不同的表现是由于"蛋壳心理"所致。心理学上认为"蛋壳心理"是一种内心十分脆弱、一触即溃的心理状态。存有这种心理的官兵,容易诱发安全事故,必须及时修复。要克服"蛋壳心理",一是合理宣泄巧引导。二是赏识教育促成长。三是辩证教育明     

给心灵熬一锅绿豆汤

本期话题:今年夏天特别"热",炎热的天气容易使人精神、情绪产生波动,以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象,心理学称之为"情绪中暑"。如何让大家避免"情绪中暑"呢?请看本期话题。某汽车营驾驶班下士小王:周末"四国大战"(军棋),是最能体现汽车兵团结协作精神的娱乐项目之一。可前两天,驾驶员小王和小李却因为一方多走了一步棋,发生争执,因各不相让,结果吵得面红耳赤。昔日好友成了"对头"。解决方法:"军棋事件"很快传到教导员万强耳朵里万教导员并没有急着批评小工和小李,而是把他们领到办公室听起了轻音乐,还不时地引导他们随着音乐想象绿林、蓝天、大海等     

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海军某导弹技术总站工程师郭海东从某名牌大学计算机系毕业后,我选择了参军入伍。初到部队那会儿,我与战友们相处得还不错。休息时,看到大家有时会打打扑克,或者到军营活动室唱唱歌、玩玩游戏,我心想,大学生干部怎么能做这些没有意义的事呢?所以,每当战友们邀请我时,我都是笑着摇摇头,不屑加入他们的活动。可是没多久,我发现战友们渐渐地不愿意理我了,只要我过来,大家就停止谈话,偶尔也听到身边的战友们对我指指点点,说我太清高了。为此,我非常苦恼,是什么原因让我和战友们玩不到一块儿了?心理专家:     

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海军陆战队某旅上等兵杨文嘉前不久,我们"央刀班"在演习中执行穿插任务,眼看距上级要求到达某预定地域的时间已经不多了,可前面一个险峻的山谷却挡住了去路。看着山谷下湍急的河水,班长命令马上架设索桥。正当战友们依次从绳索上滑到对面时,我却胆怯得抱住一棵大树死活不松手,最后虽然在班长的帮助下通过了山谷,却延误了时间。事后,连长说,这仅是一次模拟演练,如果发生在战时,后果将不堪设想……心理专家:小杨你好,对险难课目训练的害怕与担心,其实每个人都或多或少的经历过。从心理学上来说,这     

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某院校三大队学员潘虎最近,我晚上常常会做一些噩梦。有时在夜深人静时,甚至会被梦中的恐怖情景所惊醒。第二天头晕脑涨、无精打采。请问专家,这种不好的梦境是不是与我的吉凶祸福有关啊?是不是预示着我有什么灾难啊?心理专家:潘同学你好,据调查,军营中有相当一部分官兵曾被噩梦问题所困扰过。其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常的生理现象。