八个长寿新方法

◆好压力有益健康。如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的坏压力;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的好压力。◆经常参加社交活动。经常与亲朋好友     

工作压力测试量表

1.你是否在工作日就餐时感到没食欲,嘴巴发苦?A经常B有时候C从来不2.你是否认为工作负担过重,感到难以承受?A经常B有时候c从来不3.你是否感觉缺乏工作自主性,大多是领导让做什么才做什么?A经常B有时候C从来不4.你是否觉得自己有太多工作,不能每件事情都做到尽善尽美?A经常B有时候c从来不     

焦裕禄精神在兰考人武部

4件家宝在焦裕禄同志战斗过的兰考县人武部有这样一条“家规”,无论谁调到这个人武部工作,报到时就可免费领取4件家什:自行车、铁锹、草帽和一本焦裕禄事迹报告集。自行车,是叫你多往基层跑,多调查研究;铁锹,是要你经常劳动,莫丢掉艰苦奋斗的好传统;草帽,是叫你别忘了你身在兰考,改变兰考贫穷的责任;一本书,是叫你注意经常比一比焦裕禄,自己还有哪些事儿做得不够……     

对狙击手的七种误读

在市面上,我们经常可以看到很多有关狙击手的电影和小说。里面狙击手那充满传奇色彩的孤胆英雄形象,深入人心。但是你以为你已经很了解狙击手了吗?关于狙击手,你是否曾经这样认为?1狙击手的打击目标只是人现代的狙击手除了传统的人员狙杀外,非硬性目标的破坏亦列入狙击任务内容,包含车辆的破坏、直升机、轻型装甲车、通讯设备与     

批评的真谛在评不在批

实施批评是领导干部在工作中经常使用的一种方式方法。由于批评是一种负强化，具有一定的刺激作用，一般人不太乐于接受。虽然人们并不反对善意的批评，但如果批评只是一味地狠批猛训，也会把人批得恼、批得跳。如果把批评的重点放在“评”上，认真耐心地与人评说错误的危害、错误的教训以及怎样纠错进步上，一定能达到在“评”中感化人、教育人、促进人、激励人、提高人、升华人的目的，使人心悦诚服地接受你的批评。     

军事变革与辛亥革命

本文着重论述了清末军事变革与辛亥革命的内在关联,揭示了诸多辛亥志士在这期间为推翻君主专制统治,谋求中华民族历史性进步,所做的艰辛努力和卓越贡献。     

现代科技发展对传统伦理提出的挑战及应对方略

现代科技的发展给人类带来了巨大福音,同时也提出了诸多的社会伦理难题。处理好科技发展与伦理进步的矛盾,使科技既能推动伦理进步,又能保障科技的健康发展及其成果的正确应用,必须重视科技发展的伦理意义,同时充分发挥伦理对科技的规范引导功能。     

为“官”一任 兴武一方——记云南曲靖市东山镇武装部长史斌

春节前夕,我们老远乘车赶来采访你,而你却到离镇政府十多公里的煤矿处理事务去了。据说你经常都是这样没日没夜与煤矿工人同吃同住、同甘共苦。 1993年元月,镇政府决定兴建一个占地72亩,投资170多万元的农贸市场,你主动请战,在离镇上6公里的拖古坡组织民兵兴办一个采石场,一是解决兴建农贸市场的石料来源,二是可以解决民兵以劳养武的问题。 那些日子,你天天往山上跑,有时中午忙不过来,     

后勤规范化管理贵在经常抓

后勤规范化管理贯穿于衣、食、住、行、医诸多方面，是部队经常性管理工作的重要组成部分。抓好规范化管理，功夫在平时，关键是经常。各级后勤领导和机关要坚决克服思想上重视不够，抓管理工作时紧时松等不良倾向，坚持在经常抓、抓经常上下功夫，真正把经常性管理工作当日子过，确保后勤规范化管理工作扎扎实实抓出成效。     

我的命运因你而改变

眼看就是《西南民兵》创刊20周年了,在这喜庆的日子里,我感到无比兴奋,因为我是你的一名忠实读者、作者和受益者。在这里首先祝愿你明天更加辉煌,更加美好。同时我想对你说:“感谢你了,因为没有你就没有我今天的成长进步。”说起与《西南民兵》的结缘,由来已久,早在13年前我从连队调到军分区政治部宣传科当报道员时,我到机关报到     

善于调节你的消极情绪

善于调节你的消极情绪周建业在现实生活中,你经常会遇到这样的情况：顺利完成工作任务令你兴高采烈,遇到挫折又叫你沮丧非常;意外的成功会振得你精神焕发,不解的疑虑又会压得你喘不过气来。这就是你的情绪在左右着你。心理学告诉我们,情绪有积极和消极之分。积极情绪...     

私拆新闻单位寄给他人的信件是否违法?

刘广波读者:你来信说,你是爱好新闻报道工作的战士,一年来你部收发员经常私拆新闻单位给你寄去的报样和用稿通知单。你想知道私拆新闻单位寄给作者的报样和用稿通知单是否和私拆家人来信一样属违法行为。     

提高基层政治教育的针对性实效性

从基层思想政治教育的先进性出发,必须率先垂范,以身作则抓教育。江泽民同志指出:思想政治教育要具有威力,一要靠真理的力量,二要靠教育者自身人格的力量。基层政治教育是与官兵面对面、人对人的教育,其先进性表现在以下两方面:(一)教育内容的先进性。你讲的东西反映了事物的本质,反映了社会发展进步的规律,官兵就会信。先进的教育内容代表着事物发展方向,代表着未来。这些内容具体表现为马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的基本理论。我们必须理直气壮地讲这些大道理,经常讲、反复讲,讲深、讲透,使之入…     

路在脚下延伸

黑龙江省肇源县浩德蒙古族乡是一个远近闻名的贫困乡,由于各村与乡所在地没有一条像样的硬化路,经常是“晴天一身土．雨天一身泥”。农民卖粮难、干部下乡难、学生上学难．群众就医难等诸多难题困扰着村域经济的发展,影响着人们的生活。     

名言宣志

2006年9月,温家宝总理接受英国《泰晤士报》采访。记者问道：“你在晚上睡觉前最喜欢读什么书。掩卷之后,有哪些问题常使你难以入眠？”温家宝回答时一口气背诵了六句名人名言,“形象地告诉你,我是一个怎样的人、经常读哪些书、在思考什么问题。”     

自测:你的生活节奏是否正常

生活节奏不正常,很容易产生心理疲劳。你的生活节奏是否正常呢?请对下列问题,做肯定或否定的答复。1.你是否经常躺在沙发上看书或看电视?()2.你每天是否总有一段时间感到无聊?()     

名言宣志

2006年9月,温家宝总理接受英国《泰晤士报》采访。记者问道:“你在晚上睡觉前最喜欢读什么书。掩卷之后,有哪些问题常使你难以入眠?”温家宝回答时一口气背诵了六句名人名言,“形象地告诉你,我是一个怎样的人、经常读哪些书、在思考什么问题。”     

发指示当减少随意性

“下次来检查,到点率必须100％!”“这次比武,拿不到第一别回来!”“给你一用时间,总结不出经验我处分你”……在一些机关和基层,这样的“上级指示”经常听到。乍一听, 有气魄,也鼓舞士气,有时也确实可以鞭策促进下边抓好工作落实。然而,经常和大量地下发这种随意的、想当然的“指示”“命令”,欲收到好效果则是很难的。     

你会成为“剩男剩女”吗?

非专业心理指导,信不信由你1.你觉得说话直来直去=正直吗? YES——请做第2题NO——请做第3题2.你的家人无意间成为骗子的同伙,公安人员来抓他,你会怎样?向公安举报——请做第4题助他逃跑——请做第3题3.妈妈病了,你突然听说有一种药对这种病很有好处,你会怎样?尽快去买——请做第4题方便的时候再去——请做第5题4.你属于哪种人?给别人的礼物一定是自己特意买的——请做第6题经常把自己不需要的给别人当礼物——请做第5题5.你经常自己动手清理堵塞下水道一类的     

秘密档案：美苏争霸环境战

从古至今，军事家们凭借战争舞台导演了一幕幕威武雄壮的戏剧。在这些戏剧中，有一个经常被人忽视的重要角色，它有时与你结盟，有时又转而与你为敌。由于它的存在，不仅增加了战争的戏剧色彩，而且时时影响着战争的进程，有时甚至直接影响战争的胜败。