他们为什么总和我过不去?

问:我入伍一年了,常遇到不愉快的事。比如那次出公差,全班那么多人班长却偏偏派我去。我和班长吵起来。这时排长过来,说了我一顿。您说全班那么多人,我人小力单,为啥偏派我去,这说得过去吗?这样的事遇到的多去了。他们总与我过不去,是吗? 答:如果那次派去清理垃圾的是另外一个战友,如果他说:“全班那么多人,就我今天感冒了,为啥派我去?”或者再有一个战友说:“全班那么多人,就我一个是南方兵,所以才派我去吗?”如果都从自己的角度出发,每个人都可以找到理由不去打扫垃圾,那么作为你们班这个集体还有力量吗? 是什么使事情变得难办了,是什么使集体松散了,是什么引起了同志们的不和谐,那就是以自我为中心的思维方式。自我中心的思维方式说起来是一种非常幼稚的思维方式,可以说它最     

珍惜活着的感觉

一位得知自己不久于人世的老先生,在日记本上记下了这段文字:"如果我可以从头活一次,我要尝试更多的错误,我不会再事事追求完美。""我情愿多休息,随遇而安,处世糊涂一点,不对将要发生的事处心积虑算计着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢?""可以的话,我会去多旅行,跋山涉水,更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌,不敢吃     

珍惜活着的感觉

一位得知自己不久于人世的老先生,在日记本上记下了这段文字:"如果我可以从头活一次,我要尝试更多的错误,我不会再事事追求完美。""我情愿多休息,随遇而安,处世糊涂一点,不对将要发生的事处心积虑算计着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢?""可以的话,我会去多旅行,跋山涉水,更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌,不敢吃     

变强就得不舒适

这个世界有两种人,一种是强者,一种是弱者。强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。想要变强,就必须学会强者的必备技能,让不适变得舒适。学会这种技能,你可以解决很多事情,例如克服拖延、持久健身、学习新语言等等。但是,很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至让自己遍体鳞伤。     

有感于──“﹃花钱调查自己”

据报载:目前,日本的一些年轻人为了能够把握自我,确认自己在社会上的价值,或是让情人和朋友了解自己,他们不惜花上一笔钱去调查所或侦探社,委托别人调查自己,然后让别人告诉他自己是怎样的人。看了这篇报道,我为这些年轻日本人的明智做法叫好。尽管这些花钱请人调查自己的人,因为拼命挣钱而迷失了自我,而后又拿钱去寻找自我,这或许是他们的一种无奈。但至少反映他们渴望了解一个真实的“我”,以便使他们在弱肉强食的激烈竞争中,找准位置,把握自我,抓住先机,取得成功。然而,我们的一些同志,特别是一些党员、领导干部迷失了自我,却又不愿意找…     

苦肉计

苦肉计,是一种通过自我伤害的手段取信于敌,以便麻痹敌人或诱使敌人上当受骗的计策一般情况下,人们是不会做出自己伤害自己的事情的如果一个人皮开肉绽地站在你的面前,你一定不会想     

一个中国女兵的维和日记(3)

联合国COE组织来检查装备,我下夜 班也不敢睡觉。没脱衣服在床上躺了一会, 闭着眼睛感觉有什么东西在旁边,睁开跟一 看,吓了我一跳,是他,还在那里眯着小眼 睛笑,让我起床去吃饭。我真是不想吃,但 看在他那么诚恳的分上,我还是去了。到了 饭堂发现饭盒没带,中午是酸菜,粉条那么 粗,我不是特别挑食的人,毕竟在部队锻炼 这么多年了。不知道是怎么吃的,吃完了饭 又睡,感觉没睡一样,就听到吹哨声。下午, 检查还在继续,又迎接了两个参观团。现在 最怕的是检查,一番招待让大家心烦意乱, 遇上在这非要蹭中餐的,我们的伙食又得降 低标准了。     

值班室

某步兵团二连排长杨迎春我是毕业于某名埤大学的国防生干部,刚分到连队当排长时满怀激情,很想干出一番成绩证明自己。日常的工作学习中,我总是想尽办法主动表现。但是一年多过去了,临近干部调整时,我却并没有如愿成为晋升对象,于是情绪一落千丈,开始放松自我要求,现在我都成了团里的重点帮带对象,我该怎么办呢?心理专家:杨排长你好,职务调整前后你截然不同的表现是由于"蛋壳心理"所致。心理学上认为"蛋壳心理"是一种内心十分脆弱、一触即溃的心理状态。存有这种心理的官兵,容易诱发安全事故,必须及时修复。要克服"蛋壳心理",一是合理宣泄巧引导。二是赏识教育促成长。三是辩证教育明     

有机会我也要援疆

2010年11月,河北省保定市供水总公司总工程师王志浩接到了援疆的任务。谈及最初得知自己要去援疆的感受王志浩说,当得知自己要去援疆,心里既期盼,又有担忧,因为能去新疆工作,对自己来说是一次难得的锻炼机会,但要离开妻子和年幼的孩子,真的让他放心不下。回到家后,他把自己要去援疆的事情告诉了在河北大学教育学院工作的妻子齐冰,妻子犹豫了一会儿说:"我知道你是一个对工作非常有激情的人,你到了新疆一定要认真工作,家里的事情你不用担心,我能照顾好。"然而,现实生活中,齐冰还是遇到了很多麻烦事,她最担心的事情就是女儿生病,一旦生病,她就必须放下身边的事来照顾     

假如让我当三天的高原雷达兵

假如让我当三天高原雷达兵,第一天,我要克服高原反应,还要适应在极端天气下生活工作。第二天,我要做好自己的本职工作,无论是雷达操纵员、站长还是炊事员。第三天,我要亲亲我的爱人和孩子,感谢这么多年来他们对我的支持。告别了战友,我将奔向位于低海拔的城市,去大口地呼吸新鲜的空气,尽情地蹦跳。我以一个女记者的身份想象假如自己能够有三天的时间体验高原雷达兵的生活,将会去做哪些事,会品味到他们怎样的酸甜苦辣。     

送给新战友10个好印象

一是要见好第一次面。新兵离别家乡,千里迢迢来到部队,一路很辛苦,心情很不平静。在他们踏进部队的营门时,部队要组织官兵热情迎接,使新兵感觉到部队这个大家庭的温馨和当兵的自豪。二是要吃好第一顿餐。新兵旅途辛苦吃不好饭,连队要尽量照顾到不同地区新兵的生活习惯,以满足他们的饮食需求。三是要睡好第一个觉。新兵一路颠簸很疲乏,部队要及时安排他们洗澡,注意室内温度,加强查铺查哨,为他们盖好被子以防着凉,让新兵睡个好觉。四是要写好第一封信或打好第一个电话。新兵到达部队后,他们心里惦记着的第一件事就是给家里写信或打电话,把一路…     

值班室

某通信息站修理连中士杜梁上个月,我因在器材维修方面总结了一些小窍门,被总站表彰为"革新先进个人"。连长打算让我在全连介绍一下经验,这可把我难住了,这次是在全连介绍经验,如果讲不好,会很没面子,也对不起领导的期望。尽管我多次在领导面前推托这项任务,可连长一再坚持,我也只好勉强接受了任务。这几天在准备讲稿的过程中,我总是担心自己讲的东西没人愿意听,自己是饭吃不下,觉睡不着,整个人被这件事情搞得"焦头烂额"。     

学习要善于被“时间”所迫而不被“空间”所累

2020年春节因防控疫情,让这个节日有了更为特殊的意义,也注定是难忘的不平凡的。虽没有"最美逆行"去战"疫"第一线,但居家隔离自我防护的一段日子里,有了更为充裕的时间放下手机捧起书本,使我们在读书释卷中每天都有新的收获,时时都能感到人生的美好。鲁迅先生有言,倘能生存,我当然仍要学习。人生活在世上面对两个无限:一个是时间上的无始无终,另一个是空间上的无边无际,但时间和空间又有绝对和相对之分。     

新任职指导员要善去“四浮”

新任职指导员朝气蓬勃、富有激情,同时也需要他们克服生活中的浮躁心理、踏实干事,避免工作上的畏难情绪、勇于承担,尽快在官兵中树立威信、凝聚人心、打开局面。修身养德去浮躁。不少新任职指导员一上任就想＂新官上任三把火＂、踢开＂头三脚＂,想问题、办事情难免局限于自我简单认知,产生急功近利心理。为此,新任职指导员要有＂三心＂。静心学习。     

宣泄

宣泄就是利用或创造某种条件、情境,以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来,以减轻或消除心理压力,稳定思想情绪。宣泄是一种释放,宣泄的过程也是人们进行心理的自我调整过程。     

为什么我没有好命

我的一个朋友,总是觉得自己命不好,吃汉堡都能吃出苍蝇,喝凉水都能塞牙。她每天上网到凌晨,然后中午十二点起床,过了几个月她开始间歇性吐血。她说：你看我命多么不好。我的另一个朋友,她说知道自己胖,交了男朋友也吵架,不把她放在心上,终于分手。她说我心知肚明,都是因为自己不够好,如果我高挑又苗条,有着那个谁谁谁的天使容貌,我一定不会落到这样卑微痛苦的境地。     

谈青年军人的不平衡心理

不平衡心理的诱因不平衡心理是人进行心理自我调节过程中的一种心理反应形态,是以自我为中心,由虚荣、自私、贪婪、攀比滋生出来的不满情绪。它的诱因很多,当前诱发青年军人不平衡心理的原因主要有以下三个方面:(一)个体心理原因。主要包括性格不健全、思维片面和动机受阻几个方面。有的青年军人心胸狭窄、内向孤僻;有的争强好胜、性情急躁。具有这些不良性格的人,遇事往往想不开,认死理、走极端,容易诱发不平衡心理。有的青年军人考虑问题时不能全面地、一分为二地思考,而是只盯着自己关注的某一点或事物的某一方面去考虑,从而导致思维的片…     

焦虑是健康生活的一部分

人不能没有焦虑,就像人不能没有乐趣一样。没有焦虑的日子,生活就失去了向往和追求的乐趣,就像一块硬币的两面。但焦虑也不能太重,太重的焦虑,就成了吃不好饭睡不好觉的负担。微笑面对焦虑,与焦虑和谐相处,把焦虑当作健康生活中的一部分,让日子过得紧张有序,富有生机。     

成功者必备的十种素质

一位著名的美国行为学专家根据自己多年的研究,认为成功者大都具备如下十种心理品质:一、自我觉察大多数的成功者有一种自我觉察力。他们能觉察到周围事物的细微变化,也觉察到由于遗传和环境给秘书造成的缺陷,更能觉察到大量对他们有益的事物。二、自我尊重成功者有很强的自我价值感和自我信心。"我愿意成为我自己而不愿是历史上任何时代的别人。"这是成功者正面的自我暗示。     

走出“自我感觉良好”的误区

习主席在加强作风建设重要论述时强调,“加强作风风气建设切忌自话自谈,自弹自唱,不能以自我感觉良好代替群众满意。”现实工作生活中,也确实有一些人常常“自我感觉良好”,认为自己什么都好,自己什么都行,听不进大家的意见,盲目陶醉自我满足。由此可见,“自我感觉良好”是一种不健康的心理状态,应该注意克服,这对一个人的成长进步至关重要。