被人嫉妒怎么办？

嫉妒是对某些方面比自己强的人产生的一种忌恨情绪和扭曲心理,它企图削弱别人的优势以显自己强大。有嫉妒心理的人往往是一方面浪费自己的精力,另一方面又干扰他人的工作生活,为害不浅。而被人嫉妒的人更是陷于烦恼之中,他们在交往时受到排挤,工作上受人阻挠,生活中受到骚扰。大多数人在遭人嫉妒时,要么置之不理,要么听之任之,不是“冷战”到底,就是将“僵局”持续下去,有时甚至还导致矛盾激化。被人嫉妒时,不可等闲视之,而应该采取积极的策略,主动化解。具体来讲,应把握以下几点:一、主动沟通,赢得理解。很多人的嫉妒心理是由误解产生的。…     

心理情景剧——学会比较,赶走嫉妒

活动目的:让大家在收看和讨论情景剧的过程中了解嫉妒心理的危害。(1)表演和观看心理情景剧:卫生队心理骨干找三名战士分别扮演张明、王华、班长。剧情如下:张明和王华是要好的战友,一起代表连队参加了团里组织的书法比赛。一周后,班长兴冲冲地大声宣布:"张明,恭喜你,获得了书法比赛一等奖"。张明关切地问:"王华呢?"班长说:"没拿到名次。"     

莫让“约拿情结”挡了前进的路

约拿情结指的是成长中产生的一种恐惧,它来源于心理动力学理论中的一个假设：“人不仅害怕失败,也害怕成功。”表现在两方面：一方面,遇到机遇和荣誉时,没有勇敢地迎接挑战、积极把握,逃避成长,拒绝承担相应的责任;另一方面,嫉妒优秀的人,     

谨防嫉妒心作祟

近日,聊天中提到如何对待工作,有人说,工作做得一般即可,不要太好,也不要太差。这句看起来中庸的话,实际上隐藏着一种嫉妒心理。意思是做好了,可能会驳了上级或同事的面子,引起嫉妒;做差了,会影响自己。这种心理与当前大力倡导的转变作风是格格不入的,会危害优良作风的形成。     

接纳自我消除嫉妒

在生活中,不少人有这样一种心理:当看到身边同事取得成绩时,当朋友比自己进步快时。当他人的能力比自己强时……心里总是不同程度有点酸溜溜的嫉妒感。心理学家认为,当别人在某些方面超过自己,使自己的欲望不能得到满足时,内心会产生焦虑,并会采取办     

如何克服嫉妒心理

嫉妒是一种憎恨以至攻击在某个方面(如才能、成就、地位和境遇等)超过自己的人,借以维护被扭曲了的自尊心的变态心理。它具有明显的敌意,因而给人际关系造成极大的障碍。一般说来,地位相近、年龄相仿、经历相似的人之间比较容易产生嫉妒。心理学研究表明,嫉妒心并非生而有之,而是在一定的后天环境和教育条件下,与自尊心同步生长的,或者说它的产生源于过度的自尊。嫉妒心的生成和发展,一般开始于嫉羡,即对超过自己的人既羡慕又不免夹杂嫉妒的心情;然后发展到嫉忧,对别人超过自己怀着一种忧惧之心;最后才成为公开的不加掩饰的嫉恨。当一个人充…     

西藏聂拉木边检站:心理疏导开启官兵“减压阀”

"来来,一个人站中间,其他人每人一只脚踩在报纸上,拉着中间的人,踩不到报纸的人趴在边上战友的身上……"号称"小诸葛"的西藏公安边防总队聂拉木边检站勤务中队战士曹林在团体心理解压游戏"同舟共济"中正为战友们支招。这是这个站组织心理咨询师深入各基层单位开展"开启心理解压阀,快乐你我他"心理解压活动的一个掠影。他们组织全站心理咨询师轮流值班坐诊"把脉"。     

增强“三度” 提高基层开展心理服务的质量

当前,普及心理健康知识、增加心理训练内容、提高官兵心理承受能力、发挥心理门诊作用等心理服务内容,已逐渐走入部队思想政治工作的视野,引起各级的重视,但要提高基层开展心理服务的质量,还应在增强"三度"上下功夫。一、转变思想观念,在增强心理服务的认知度上下功夫近年来,基层虽然越来越重视心理服务工作,官兵也或多或少掌握了一些心理方面的知识和技能,但对心理服务认识片面化、简单化的问题仍然存在。要提高基层开展心理服务的质量,必须首先在转变思想观念、提高认识层次上下功夫。走出"心理服务就是个别服务"的误区。在很多基层官兵脑海中,心理服务常常被认为是针对"重点人"、"问题人"的个别服务,实际上,从社会和部队开展心理服务     

影响上下级交往的心理因素透视

上下级交往关系,是指领导者与被领导者在完成共同工作目标的过程中所进行的相互交往和联系。作为领导者,从上下级交往的具体活动中去探析人们的交往心理,透过这些心理了解部属的心理优势,发现部属的工作潜     

大度集群朋——谈克服嫉妒心理

嫉妒,俗称“红眼病”,是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。在日常生活中,它的存在是很普遍的。英国思想家培根就总结出:“在人类的一切情欲中,嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久的了。”嫉妒心理的发展,就其程度而言一般分为三个阶段:(1)较浅的嫉妒。看到战友在工作、学习、生活上强于自己,便产生羡慕,生出几分“爱”意,此时没想或不想施以攻击,不过每念及此,心中总会感到有一种淡淡的酸涩味。这样的“好景”不会太长。受自卑感的作用而产生的“醋”意,随后上升为嫉妒,产生莫名其妙的“敌…     

美军心理服务工作的转型

美军借鉴积极心理学理论研究与实践成果,在军队推行心理复原力训练项目,标志着美军心理服务工作正在进行转型。美军心理服务工作正从专注治疗转向强化心理复原,从被动待病转向主动防护,从服务少数人转向支持多数人,从减少"战斗阻力"转向增强"战斗效能"。     

民族心理融合概念的界定及其测量工具的编制

通过梳理心理融合与社会融合、偏见的关系,界定了民族心理融合的概念.在介绍社会距离法、形容词评定法、投射测验法和内隐认知法的基础上,提出心理融合测量工具的编制应采用平等、双向度的视角,并考虑文化背景的影响.整个问卷编制过程包括4步:①通过访谈15名维吾尔族大学生和20名汉族大学生收集日常互动行为;②对316条日常互动行为进行开放编码,共得到203种不同描述.进行主轴编码,得到30个主轴编码项目;③招募164名维吾尔族大学生对30种日常互动行为的发生情况进行评定,最后获得了17种行为;④选取25名维吾尔族大学生,采用层次分析法在亲密度上赋予17种交往行为以权重.问卷可以有效地反应不同民族间的心理融合程度.     

军校学员的心理冲突与调适

针对部分军校学员中存在的求知心理与惰性心理、道义心理与功利心理、认同心理与屈从心理、交往心理与闭锁心理的矛盾冲突,必须具体分析相应的社会心理原因,提出调适心理冲突的有效对策。     

谈青年军人的不平衡心理

不平衡心理的诱因不平衡心理是人进行心理自我调节过程中的一种心理反应形态,是以自我为中心,由虚荣、自私、贪婪、攀比滋生出来的不满情绪。它的诱因很多,当前诱发青年军人不平衡心理的原因主要有以下三个方面:(一)个体心理原因。主要包括性格不健全、思维片面和动机受阻几个方面。有的青年军人心胸狭窄、内向孤僻;有的争强好胜、性情急躁。具有这些不良性格的人,遇事往往想不开,认死理、走极端,容易诱发不平衡心理。有的青年军人考虑问题时不能全面地、一分为二地思考,而是只盯着自己关注的某一点或事物的某一方面去考虑,从而导致思维的片…     

《小青传》的悲剧色彩及其文化心理嬗变

《小青传》是一出人间悲剧。小说在浓郁的悲情中,鲜活地刻摹了小青在大妇嫉妒下,走过的"自恋--自虐--自圣"的心理历程。     

平衡心理才能拥有健康

心理平衡是指一个人的心理特征完整稳定,心理活动协调一致,并同周围环境统一、适应的一种反应,也是对自己的需要、要求得到满足的一种心理状态。人的意念活动,必然引起相应的生理反应,人的心理对机体的生命     

士兵的信任封闭心理及矫正

信任封闭心理,是因为害怕信任别人会对自己不利而出现的一种疑虑、惧怕和戒备的心理状态。它是一个人遭受欺骗打击或看到欺诈现象后出现的一种心理倾向。在经济体制转轨时期,部分士兵受社会失信现象的影响,也出现了程度不同的信任封闭心理。这种不良心理导致士兵信任行为的不积极,影响了我军基层内部信任关系的构建,削弱了我军基层内部团结。因此,必须高度重视对士兵信任封闭心理的矫正。信任封闭心理,是一种比较复杂、内隐的心理现象,不易外露,其主要有如下表现:一是敏感,多疑。具有信任封闭心理的战士,十分注意领导和同志们对自己的表情态…     

驻训点有了“心理宣泄室”

正列兵赵浩森高兴地说,没想到自己提出的建议真的被采纳了,不到一周时间"心理宣泄室"就搬进了驻训点。93307部队驻训官兵也高兴地说:"‘心理宣泄室'搬进驻训点给大家一个惊喜,这里是一个自由放松的港湾、肆意宣泄的天堂,仿佛忘记了一天的疲劳!"据了解,"心理宣泄室"投入使用的第一天,便引来近百名驻训官兵的光顾青睐。宣泄室里面有软垫加工的"发泄墙"、沙包制作     

消除疑惧戒备心理

疑 惧戒备心理 ,是一个人由于某种原因害怕事态发展与自己不利而出现的一种疑虑、惧怕和警戒防备的心理状态。它是经常性思想工作中经常出现的一种心理特征 ,其存在和发展既抑制了被教育者对事物的正确认识 ,又影响了他们的成长进步。因此 ,认真分析和消除疑惧戒备心理 ,对增强经常性思想工作的有效性具有十分重要的意义。疑惧戒备心理 ,是一种比较复杂、内隐的心理现象 ,一般较为平静 ,不易外露 ,其主要有如下表现 :(一 )敏感 ,心理多疑。具有疑惧戒备心理的战士 ,一方面十分注意领导和同志们对自己的表情态度。如在表情上是和颜悦色的 ,还…     

狐狸吃葡萄的几种方法

每个人都有一套心理防御机制,它是心理的免疫系统,心理学家按个人心理发展成熟度把心理防御机制分为四类:自恋心理防御机制,不成熟心理防御机制,神经症性心理防御机制,成熟的心理防御机制。有一则寓言生动地表达了各种防御机制:在一个农夫的果园里,种着紫色的葡萄,让人馋涎欲滴,葡萄架搭得很高,狐狸够不着,怎么办呢?第一只狐狸看到了旁边的梯子,搬