与自己量较

阿里在自己还不是拳王的时候,经常击打一个重量和形状都和自己差不多的沙袋。有人好奇地问他:“你为什么做这么一个沙袋呢?”阿里回答说:“为了与自己较量,我只有一次次地从技能、力量和心理上不断地战胜自己,才有可能战胜别人。”是啊。有时想想,我们一生中最大的敌人真的不是贫穷、灾难和疾病,而恰恰是我们自己。当我们遭受挫折时,扪心自问,是不是某些消极思想占了上风?是不是某种诱惑蒙蔽了我们的双眼?战胜自己不是一件容易的事情,它需要一种勇气,一种魄力,更需要一种心境。面对艰难困苦时,我们要敢于征服自己。当灾难如泥石流一样袭来时…     

黄勇:2003年中国军营一个阳光身影

因为一个生命的离去,我们在此默哀;也因为这个生命的离去,我们为此骄傲。2003年的中国军营,令我们所仰慕的那道阳光身影让黄勇这个名字变得耀眼而夺目。千千万万的目光就这样被这个名字感动。人已逝去,精神犹在。一个人披着阳光离去,带来了一群人的思考。我们思考生命的意义,检点自己的灵魂。生命中的那些被我们忽略的,或虽被我们的语言彰扬着但却在潜意识中为我们所轻视了的真诚善良和美丽,为什么在有的生命的过程中能那样不折不挠地持之以恒?一种什么样的爱让一个生命进发出力与美的持久而迷人的双重光芒?这个春天,我们一起解读2003年中国军营一个年轻人的阳光身影,找寻这个身影所留给我们的最大震动与启示:一个生命面对另一个生命时的选择,一个选择凸显出来的轻与重、平凡与伟大的辩证命题——我们选择这种方式,向一个生命表达我们最崇高的敬意与感激。     

塑造“健康军营”，清华大学阳光易德心理服务队走进第78集团军野外驻训场

<正>"官兵家庭突然遭遇意外情况,如何保持一个健康的心态去面对工作和生活,什么性格的人适合当特种兵、侦察兵、坦克兵,怎样根据自己的性格特点去选择合适的岗位,从而让我们更好的为服务备战打仗做准备……"近日,来自清     

拥有真诚

真诚 ,是健康人格的一个重要范畴。它是一个人外在行为与内在道德的有机统一体 ,是评价一个人精神境界的尺度。拥有真诚 ,高尚的人格就会光华四射 ,美丽的心灵才会流光溢彩。以真诚面对世界 ,面对人生 ,是一种问心无愧的从容 ,更是对纯洁而无瑕生命的珍视与呵护。真诚 ,让我们的心灵澄明如镜、清新如洗 ;真诚 ,让我们的生命鲜活亮丽、充实富有。真诚 ,可以温暖失意者 ,可以感动陌生人 ,可以打开孤独者紧闭的心扉 ,可以唤起伤心人冰冻的感情。真诚的心灵有时会受到伤害 ,但决不能因此而放弃真诚 ,不以伤害为伤害 ,拒绝失意而永怀真诚。真诚 ,…     

温氏妙语

前不久，在一本杂志看到这样一个故事：一个来自越战归来的士兵打电话告诉父母，他想带一个朋友一起回家，他朋友在越战中受了重伤，少了一条胳膊和一条腿。他想和我们一起生活。他的父亲对他说：“像他这样残障的人对我们的生活会造成负担的，我们还有自己的生活要过，不能就这样让他破坏了，     

善待下属的抱怨

领导者在工作过程中遇到下属抱怨,是一种常见的现象。而如何对待下属的抱怨,则是每一位领导者都必须面对和回答的问题。如果对下属的抱怨听而不闻,漠然置之,会让人觉得麻木不仁;闻怨则怒,怒形于色,大动肝火,会让人感觉心胸狭窄;对抱怨采取敷衍塞责的态度,表面接受,实则应付,会让人感到官僚虚伪。只有那种善待抱怨。对抱怨认真倾听、仔细斟酌、合理疏导的领导者,才会给人一种可亲可敬的印象。     

看见的·看不见的与想像的

欢聚的高处,就是笑脸的开始;笑脸的高处,就像是 音乐停止后袅袅空中的余音——笑脸就这样把看得见的和 看不见的,以及需要想象的甜蜜、温暖、爱和希望,呈现 在我们面前。 笑脸里的生活,是一种安静的生活,是一种热情的生 活——对他人没有苛求,没有恶意,也没有惧怕,只有心 灵和心灵在一起,好像朝阳在里面照耀着我们。     

魅力笑脸之欢聚篇

魅力笑脸101号:照片拍摄于2001年,主人公李 远飞是第31任“欧阳海班”班长,曾先后被军区和 师团树为“优秀‘四会’教练员”。别看他在训练场 上是一把好手,但面对镜头却总是表情木讷不“开窍”, 这可难坏了我这个经验不足的小报道员,听别人说, “折腾一阵出效果”,先让他全副武装跑两圈再说。一 阵下来,看到班长被“整”得满头大汗,战友们乐了。 李远飞也摘下钢盔露出了明朗的笑脸。(刘兴北/摄) 魅力笑脸102号:今年7月,驻山东省济南市某 部新兵连组织实弹射击考核,新兵吴铭取得了十发十 中的好成绩。喜讯传来战友们高兴地纷纷向他祝贺, 右手握枪的吴铭面对镜头,腾出左手做出了一个必胜 的手势,非常得意,心里却想着汗水没白流啊！     

做一个让战士“轻松”的带兵人

谁都想有一个轻松的工作和生活环境,当然,这种轻松不是放松,而是一种心理上的轻松和愉悦。但据调查,很多战士感到在连队怎么也“轻松”不起来。作为带兵人,该如何面对这一问题,营造一个让战士轻松的环境?做一个自信的人———自信是营造轻松的“特效剂”战士都愿意自己的带兵人是个强者。从某种意义上讲,带兵人自信的大小决定着部属信心的强弱。从三个方面可以看出。(一)落实规定有魄力。果敢机敏、指挥若定的领导,会对战士产生一种无形的感召力和向心力。反之,如果遇事举棋不定、人云亦云、患得患失,战士就会感到领导信心不足、没有底气,工…     

21世纪兵器明显——新世纪潜艇精品大展示

面对一个崭新的千年，人类不禁扪心自问：“我们还需要潜艇来保卫自己的家园吗?”     

感恩的心

我们需要有一颗感恩的心去面对生命中的每一天、每一个人。感恩父母给我们生命，哺育我们长大。教会我们做人的道理；感恩师长给我们修养和文化，指引我们前进的方向，给予我们放眼世界的慧眼；感恩朋友给我们关怀和帮助，激励我们不断拼搏进取，让我们在生命的征途上不寂寞不孤独!     

只做最容易成功的事

在纽约的第五大道,有一家复印机制造公司,他们需要招聘一位非常优秀的推销员,老板从数十位应聘者中初选出三位进行下一步的考核,其中包括来自费城的年轻姑娘安妮。老板给他们一天的时间,让他们在这一天时间里尽情地展现自己的能力!可是,什么事情才最能体现出自己的能力呢?     

经常清理“心理垃圾”

心理学研究表明,一个人的情绪是可以传递给他人的。例如笑脸会给其他人高兴愉快的感觉,并一同高兴起来;相反,消极的情绪就会像疾病一样不断地传播,如忌妒、仇恨、抱怨等,如同心理上的垃圾,无时无刻不在侵蚀着我     

“三严部长”梁继伟

一个人喜欢干什么,干事有什么特点,久而久 之,人们会因此给他一个“雅号”。人武系统有闻名 全国的“扶贫司令”彭楚政,还有很多有这种或那 种“雅号”的人武干部。这里撷取一组来自人武系 统的人物报道。请看我们——     

路在脚下——锦山机械厂精神文明创建活动巡礼

锦山机械厂面对眼前的困难没有退却,没有气馁,自加压力求生存。坚信只要思想不滑坡,路就在脚下。背水一战一踏上锦山的土地,你就会发现有一种东西潜入你的心底,有一种力量回荡在你的心田,有一种正气让你为之震憾。那些来自沈阳、齐齐哈尔、大连等地的老一辈军工战士...     

自卑与超越

自卑并非某些人的“专利”,人人都可能自卑。人们往往会因为自己的出身、地位、经济、长相、个性、能力、学识等不如人意而自怨自艾。甚至名人伟人有时面对无限的时空,也会莫名其妙地产生自卑感。奥地利心理学家阿德勒说:“我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改造的。”人们一般都认为,自卑是一种必须克服的不健康的心理。其实不然,一定程度的自卑感反而让人清醒地认识自己,认识现状,从而产生改变自己、改变现状、追求卓越的渴望和动力。所以阿德勒又说:“人类的自卑感乃是创造力的源泉,是超越…     

让自己进入“打仗状态”

目前,面对疫情防控和练兵备战的双重任务,以及人手相对紧张的现实情况,有的官兵坦言:"工作任务重、时间紧、要求高,整天像在‘打仗’,真想分身成两个人!"面对这种快节奏的紧张工作氛围,我们不妨多给自己按按"快进键",让自己进入"打仗状态"。军队首先是一个战斗队,是为打仗而存在的。军队党员干部是战斗员,雷厉风行是党员干部应具备的作风。在平时的工作和训练中,如果一直停留在预先设计的常规速度、适应舒适的工作节奏,身体和心理就会形成习惯性的“生物钟”,很难具备对紧急状态的快速适应和应对能力。     

用挫折把自己“激活”

人生之不如意十之八九。谁都会遇到一些自己不想面对,“力不能逮”的事情。正如陈毅元帅在一首诗中写的:“因知天地宽,何处无风云;因知山水远,到处有不平。”不管你愿意不愿意,生活中的挫折都无时不在,无处不有。如何面对失落,怎样走出困境?生活告诉我们——站在那里痛苦地抱怨,没有任何实际意义。自怨自艾,只能加重自己的痛苦,最多再附带上关心自己的亲人、朋友,让他们一起伤心罢了。现实生活不会像父母那样,宠爱自己的“小皇帝”。它对每一个人都很公平,既没有也不会去抛弃谁,但也没有义务必须去接纳、宠爱谁。要想成为生活中的成功者,就…     

我的病号饭

在本期策划的问卷调查中,我们特地搭建了这样一个平台:让兵们讲一讲自己心里最难忘的一次吃病号饭的经历,兵们都说得很朴实。通过收集整理,我们选取了部分小故事献给大家。难怪有人说,军人是山,说山坚实厚重,给人依靠;也有人说,军人是诗,说诗有情有义,让人感动;可是我说,军人啊,就是一粒粒种子,把它撤在哪里,它就在哪里生根发芽,相互搀扶,直到长成参天大树,固一方水土,护一方安宁。读完这些小故事,相信你也会有同样的感受……     

俄罗斯空军司令科尔努科夫大将谈防空防天问题

今天提出的政治上、组织上和技术上的问题 ,将会决定未来防空和防天系统的概貌。从对俄罗斯空军司令安纳多里·米哈伊洛维奇·科尔努科夫大将的采访中 ,我们将了解到这些系统明天将会是什么样。当今的世界形势迫使很多国家积极发展完善国家防空系统。您对俄罗斯国家对空防御的进一步发展是如何预见的 ?军事分析中心将有什么建议 ?国家对空防御的发展方向是什么 ?工业部门会有何建议 ?是的 ,确实 ,现实的世界是这样的 ,很多国家都曾经认真地思考过 ,必须保卫自己的民族利益和人民免受考虑到的和没有考虑到的来自空中 ,而未来则是来自太空的打…