有滋有味的大漠生活

"喂,你好,我最近觉得很烦躁,什么都不想干,这是怎么了?"这是总装驻甘某站的战士在咨询热线上的问题,由于该站深处大漠,环境艰苦、任务繁重,官兵容易出现心理问题。该站坚持防胜于治的方针,设立心理咨询室、咨询热线,依托网络平台设立咨询中心,定期为官兵做心理测试,建立官兵心理档案;他们还定期下点号、进班组,     

心理测试“三步走”

当前，部队训练工作已全面展开，随着训练强度的增加，压力也随之增大，个别官兵易产生紧张、烦躁等不良心理反应，进而出现行为偏激，甚至发生意想不到的问题。在积极进行思想教育的同时必须及时有效地开展好心理疏导工作。心理测试是开展心理工作的前提和基础，把握住心理测试这一环节，心理工作的针对性和实效性才能更好。     

重大疫情期间官兵心理危机干预方法

面对疫情的严重威胁,严格管控是防控疫情的有效途径。随着封闭式管控的时间持续增长,会使官兵出现心理应激反应,紧张、恐惧、焦虑、烦躁等不良情绪是官兵常见的心理危机。心理干预能够确保疫情处置顺利、有效,同时能够预防因心理危机引发的各种不稳定因素,部队各级应高度重视心理干预,为疫情处置和官兵身心健康提供更强有力的心理支持。一、导致官兵心理危机的原因分析一是疫情进展的不确定性和不公开性。     

“阳光驿站”成为官兵心灵呼吸的地方

雷达兵部队高度分散,且驻防在自然条件较为艰苦的高山、海岛、雪域和荒漠,怎样才能做好官兵的心理服务工作?对此,济空雷达某团在机关和部分基层连队建立了心理咨询室、心理减压室和心理宣泄室,他们把这些场所统称"阳光驿站"。素雅的窗帘、柔和的灯光、优美的风景画、洁净的涂鸦板、高低起伏的心理沙盘、两棵郁郁葱葱的"滴水观音",将驿站装扮得生机盎然、富有诗意。尽管空间不大,但却配备有先进的测试仪器,他们运用多种测量方法,定期对官兵进行心理测试,并建立官兵身心健康档案雷达操纵员小岳因恋爱受挫,出现偏执急躁情绪,不愿意参加集体活动。发现这一情况后,连队干部和心理骨干及时靠上去谈心疏导,经过一段时间调整干预,最终使他走出了心理阴影,重新成为连队的骨干。     

特大地震中救援官兵产生不良心理的分析与对策

在抗震救灾中，突如其来的客观环境给官兵带来巨大的心理冲击，常常出现诸如自责内疚、焦虑迷茫等诸多不良心理反应，影响了部队战斗力的发挥。抓好应对灾害心理知识教育，强化官兵心理训练和心理问题解决能力，加强心理经验总结，以克服官兵的不良心理，保持良好的心理状态。     

缩短官兵“心理适应期”的对策研究

受突发事件、环境变化、人际关系改变等因素影响，官兵在心理上会出现烦躁、易怒、压抑、失望等反应，偶尔伴有低落、失眠等问题，在一定时期内对上述状态进行不断调适的过程就是“心理适应期”。由于外界条件和心理素质的不同，官兵这种客观变化过程的主观反应也会有所差异，因此在官兵进行心理调整的关键过程中，选择正确的方法平稳度过这一时期显得尤为重要。本文从“心理适应期”表象入手对其本质现象进行分析，探索提出四种可行性办法帮助基层官兵破解相关问题。     

武警部队基层团体心理训练模式探讨

提高官兵的心理素质，提升团队凝聚力，是完成以执勤、处突为中心的各项工作任务的保障。目前，我军的团体心理训练尚处于起步阶段，武警部队的团体心理训练还是空白。依据武警部队基层官兵的心理特点、心理健康状况以及部队对基层官兵心理素质要求来制定武警部队基层团体心理训练内容，可以有效地帮助基层官兵提高心理素质，满足工作任务的需要。团体训练以体验为主线，贯穿了多项心理训练方法和技巧，辅导者可以根据基层官兵的心理状态及遇到的实际问题，有选择地实施训练内容，以获得良好的训练效果。     

青年官兵思想教育接受心理探析

接受心理是青年官兵对思想教育信息的一种欲意接纳的心理趋向，是达到“入乎耳”、“著乎心”的必经阶段，要提高青年官兵思想教育的效果，必须认真研究青年官兵的接受心理。从青年官兵的接受心理入手，分析接受心理的表现形式和主要功能。一方面提出了“真理接受是前提，认同接受是关键，情感接受是桥梁，人格接受是保障，环境接受是土壤”的基本观点。另一方面探讨了搞好青年官兵思想教育必须坚持同频共振，增强教育相容力；借助情感载体，增强教育感染力；坚持需求牵引，增强教育自发力；展现人格形象，增强教育影响力的基本对策。     

谈边防官兵心理行为训练

边防部队承担着复杂而危险的缉捕任务，战斗中难免会出现各种不良心理。如何开展心理行为训练，以提高边防官兵的心理行为能力是一个亟待解决的问题。结合边防部队的工作实际和有关心理学、行为学的知识，对边防官兵心理行为训练及目标、任务、基本原则、基本方法进行了探讨，旨在提高边防官兵的心理行为能力和心理健康水平，进而达到提升部队战斗力的目的。     

如何应对压抑心理

认清表现是前提 日常表现是判断基层官兵是否存在压抑心理的“晴雨表”。官兵的心理变化会不同程度地通过行为方式、面目表情、情绪起落等途径表现出来，只有正确认识这些表现，才能够选准工作对象。一般来说，基层官兵的压抑心理有以下六种表现形式：     

心理教育要克服四种倾向

当前部队的心理教育尚不够完善 ,在具体实施过程中仍存在着不少问题。为了保证心理教育切实有效 ,部队有关部门必须采取有力措施 ,克服以下四种不良倾向。(一 )端正思想 ,避免心理教育形式化倾向。在心理教育广泛开展的同时 ,仍然有一些部队对心理教育的意义认识不清 ,重视不够。他们认为心理教育不如思想政治工作有实效 ,只是单纯把心理教育作为应付上级检查的一项任务。实施教育阶段 ,常常是走过场 ,摆花架子 ,没有什么具体内容。一些官兵甚至不知道心理教育为何物 ,遇到心理问题更不知如何着手解决。还有一些部队虽然建立了心理教育档案 …     

识别和应对压抑心理

日常表现是判断基层官兵是否存在压抑心理的“晴雨表”，官兵的心理变化会不同程度地通过行为方式、面目表情、情绪起落等途径表现出来。只有正确认识这些表现，才能够选准工作对象。一般来说，基层官兵的压抑心理有以下六种表现形式：（一）闷。     

对基层部队心理服务工作的调查思考

心理服务工作,事关官兵心理健康、事关部队安全发展、事关部队战斗力提升。近期,我们通过发放问卷、座谈了解、查阅档案等方法,对所属基层单位的心理服务工作进行了专题调研,总的感到,心理服务工作取得了一定进展,但还存在一些矛盾问题,需要在各级共同努力下加以解决。一、基层部队心理服务工作存在的矛盾问题一是思想认识上有误区。主要表现在三个方面。其一责任误区。调查发现,68%的官兵认为心理服务工作是政治机关的责任,25%认为是卫生部门的责     

基层心理骨干要学会疏导“赋能”

心理疏导是基层政治工作的重要内容,也是维护官兵心理健康、保持部队战斗力持续生成的有效途径和顺利完成各项任务的有力保证。官兵心理问题的解决,归根到底需要依靠官兵本人的心理成长。因此,基层心理骨干在进行心理疏导时,要学会通过心理“赋能”促生官兵的内在动力。     

心理防“疫”不容忽视

疫情给官兵带来了强烈的心理冲击,引起了不良心理反应,甚至影响到了正常的生活和工作。健康的心态是防控疫情的"心理口罩",为此,要积极做好心理调适与防护,打赢心理战"疫"。一、面对疫情官兵容易出现的不良心理疫情发生后,官兵容易出现以下不良心理,必须予以高度关注。一是滋生离我很远的麻痹心理。     

十法应对逆反心理

完善机制,借助咨询。按照＂班有心理信息员、连有心理咨询员、团有心理门诊、师以上有心理热线＂的要求,建立起有效的心理信息收集系统,及时汇总官兵心理信息,确保管理教育者能随时掌握官兵心理状态，以便及时进行疏导调适。心理咨询是进行心理疏导调适的主要形式，结合部队实际应主要发展以下方式：电话咨询。这是一种较为方便而又迅速及时的心理咨询方式。     

努力增强基层官兵心理疏导工作的实效性

全军心理服务工作会议对基层部队的心理服务特别是心理疏导工作提出了新的要求.开展心理教育与疏导是政治指导员的重要职责,要正确认识基层官兵心理疏导的基本含义;明确基层官兵心理疏导的主要任务;掌握基层官兵心理疏导的有效方法;健全基层官兵心理疏导的运行机制,努力增强基层官兵心理疏导工作的实效性.     

开展心理健康普查 提高心理健康水平

江 泽民主席近年来反复强调 ,要重视研究青年官兵心理特点 ,各级领导和政治干部要学习心理科学知识。总政治部在《关于加强和改进新形势下军队思想政治教育的意见》中明确指出 :“要研究掌握官兵心理特点和变化规律 ,搞好心理教育和疏导工作 ,抓好心理科学知识的普及教育。”武警部队认真贯彻江泽民主席的指示 ,适应形势 ,更新观念 ,在全部队学习应用心理学 ,开展了心理健康普查 ,为官兵建立《心理健康档案》。旨在研究和把握新形势下官兵心理特点和变化规律 ,及时发现和解决官兵存在的各种心理问题 ,调适官兵心理平衡 ,维护官兵心理健康 ,…     

为深化国防和军队改革培育积极的心理基础

部队改革需要积极的心理基础作为支撑,也必然触及官兵心灵。从心理学视角出发,探索部队改革中官兵的心理动力激发、心理倾向塑造、积极心理氛围营造,实现官兵心理与深化国防和军队改革步伐同频共振,有利于推动政治工作主动作为,促进思想政治工作有效落实。     

对救灾官兵“心理重建”的思考

心理干预是抗震救灾工作中的一个重要内容。要加强对救灾官兵的心理干预，帮助他们科学进行“心理重建”，必须把握正确的心理干预原则，采取科学的心理调适方法，拓宽心理干预和疏导的渠道。