试论青少年学生健康生活方式的构建

梁启超在《少年中国说》中曾强调：少年强则国强。可近十多年间历次青少年学生体质测试检查的结果显示,我国青少年学生体质呈持续下降趋势。如何提高青少年学生体质健康状况,已成为我国人才培养、社会发展、民族兴衰的重大社会问题。本文将从分析青少年学生体质健康状况出发来探讨如何构建青少年学生健康的体育生活方式。     

中小学实施《国家学生体质健康标准》结果统计与分析 ——以新疆生产建设兵团为例

按照《国家学生体质健康标准》所确定的测试内容和方法,采用教育部指定测试仪器,通过对2015年新疆生产建设兵团(以下简称新疆兵团)中小学生的身体形态、机能、素质和运动能力进行测试,运用测试法、数理统计法、文献资料法等方法对测试上报教育部的数据结果进行分析.结果显示:新疆兵团实施《国家学生体质健康标准》以来,学生体质健康水平虽有提高,但总体形势不容乐观.影响学生体质健康水平的因素除遗传和地域环境外,学生营养状况、审美观念、体育行为、意志品质,以及学校体育工作都是非常重要的因素.     

学生在军训中塑建优良品格的动力机制研究

通过对学生进行严格规范的军事化训练，可强健其体魄，增强其体质，强化其纪律意识、集体意识，增强其集体自豪感和集体荣誉感，使其树立坚定的信念，磨练坚强的意志，保持团结进取、积极向上的良好心态，还可让部分学生克服自由懒散的不良习性。     

新疆锡伯族幼儿3～6岁体质现状及特点的调查与分析

为了解和掌握新疆锡伯族幼儿3～6岁体质现状，科学评价新疆锡伯族幼儿3—6岁的体质健康水平，通过对新疆681名男、女幼儿的身体形态、身体机能、身体素质的指标测试与分析，揭示了锡伯族幼儿男、女幼儿各年龄段体质状况及特点。结果表明：新疆锡伯幼儿3—6岁男女性体质状况随着年龄的增加而呈现出明显提高趋势，且男女性在年龄间、性别间增减幅度不同，总体上，男幼儿体质好于女幼儿。建议各级政府应增加资金投入，为幼儿园增设体育锻炼器材、场地，配备专职体育教师，规范幼儿体育教学并进行系统的幼儿体育锻炼。     

健康跑对增进体质弱势群体女大学生身心健康的研究

运用文献资料、问卷调查法和数理统计法，对高校女大学生体质弱势群体开展健康跑进行了实验研究。结果表明：体质弱势群体女大学生长期进行健康跑锻炼后，有氧耐力得到了明显的提高，改善了心肺机能，并且带来了积极的主观感受体验，对弱势群体女大学生增强体质，保持青春活力有重要作用。     

抵抗力差的10种人

我们身边似乎总有一类人，体质比较弱，三天两头生病，其实，这未必全和体质有关。1．交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味良药。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。     

对某军队院校干部健康及健康行为的调查分析

某军队院校干部体质状况不容乐观，干部首次体能达标率为63．74％。体质健康与健康行为密切相关。院校干部健康行为的认知度较高，但受时间、氛围、场地和自身行为等各种因素影响，生活方式和健身习惯不理想。建议提高思想认识，有效利用资源，建立监测系统，把体育健身融入到干部的日常生活中。     

运动损伤对学生的心理影响及防治

运动损伤,指的是在体育教学、训练等活动中发生的各种损伤.它又不同于一般的病理损伤,运动损伤具有自身的特点.随着学校体育改革的深入发展,广大青年学生对体育有了新的认识,愈来愈重视"体质投资",自觉参加各种形式的体育活动.     

在体育教学中培养学生的意志品质

勇敢是意志力的一种具体表现,是指一个人为了达到预定的目的,在遇到困难、障碍和危险时,仍毫不迟疑地采取行动,充满信心去执行决定. 　　中学体育的基本任务是:增强学生体质,掌握体育基础知识、基本技术和技能,培养学生勇敢顽强的品质和坚忍不拔、团结协作的精神.……     

国防优秀短信摘录

和汗水一起流掉的是娇气，和泪水一起流掉的是稚气，和口号一起喊响的是豪气，和体质一起强化的是锐气。     

扎实推动部队群众性体育活动开展

92830部队充分发挥体育运动“凝心砺志、精武强能”的独特功能，坚持把开展群众性体育活动作为增强部队凝聚力、提高战斗力的重要途径，贯穿于以军事训练为中心的各项工作始终，增强了官兵体质，丰富了军营文化生活，促进了部队科学发展和以军事训练为中心的各项任务圆满完成。     

新疆高校学生体育锻炼态度与习惯的调查研究

高等教育中的体育教育直接肩负着“增强学生个体体质、促进学生个体健康”的使命,使我们培养的学生不但要掌握现代科学文化知识,还要有良好的身体素质和健康的体魄。而体育锻炼态度和习惯的培养是实现高校体育目标和任务的重要环节。本文通过对新疆省几所重点高校男女学生体育锻炼态度和习惯的调查与比较,从而分析高校男女学生在体育锻炼态度和习惯的差异和联系。为顺利完成高校体育教育的目标和任务,提供研究参考。     

根据女生特点上好体育课

<正>抓好学校女生体育教学,使女生体育教学科学化。这不仅有益于提高女学生的身体健康水平及体质水平,而且有益于整个中华民族体质水平的提高。要上好女生体育课必须遵循女生体育教学的基本规律,要使学生适合女生生理心理特点。女孩子在10——12岁开始进入青春期,无论从形态、机能、性器官、第二性征等方面都发生一系列变化;随着生理上性别差异的渐趋明显,心理上也出现一系列变化。因此在-l女生体育课时应注意如下几点。     

警惕“肥猫状态”

众所周知，捉老鼠本是猫的天然本能和拿手好戏，养猫抓老鼠是无数主人的初衷。然而，由于养育条件过于优越，一些猫吃饱养肥以后，逐渐养成了食来张口、养尊处优的习惯，见老鼠不仅不去抓、不会抓。而且见老鼠就躲、就怕。肥猫由于生活条件的优越，导致了体质的衰败、斗志的萎靡和本能的丧失，动物学家也无可奈何。     

学校体育与学生的心理健康发展

<正>教育的目的就是要为社会主义事业培养健康的合格人才,而健康,不仅指身体的健康,还应包括心理的健康,学校体育在培养健康人才方面起着重要的作用,这是因为学校体育作为全面发展教育的有机组成部分,在传播体育知识,培养运动技能、技巧、增强学生体质的同时,也按照独特的方式影响学生的心理发展．     

师专体育专业学生能力结构及培养途径

<正> 师专体育专业在培养目标上以培养合格的初中体育教师为己任。但是目前不少师专体育专业的办学方向和培养目标不够正确,在对学生能力的培养上出现了“四重四轻”,即“重技术,轻理论;重训练,轻教学;重比赛,轻体质;重表现,轻方法”的现象,学生亦努力地向专业运动员的能力标准看齐。这致使师专体育专业的学生既无法成为专业体育运动员,又不能成为一名合格的初中体育教师。教训是十分深刻的。     

中学生军训管理工作亟待加强

编辑同志: 对中学生进行国防教育和军事训练,这对于提高学生国防观念、增强学生体质和促进学校管理起到了积极的推动作用,收到良好的社会效益。但是,现在学生军训工作的自发性、随意性、有偿性、危险性较为突出,不得小视。据调查,目前多数学校的学生军训是自主联系的,个别驻军承训单位指导思想不明确、训练组织不力,甚至出现训练事故苗头。如:某武警中队在组织一所乡镇职中学生实弹射击时,一女学生使用八一式自动步枪进行点射而出现跳弹,将800米外一位64岁老人小腿打伤,用去医疗费2000余元,在当地造成一定影响。对此我们建议:第一,各级教委要     

母猪催奶

母猪的催奶,要根据体质而采用不同方法,这里介绍两种:鲢鱼汤催奶:鲢鱼有发奶作用;对于体质好,健壮的母猪,宜用鲢鱼煮汤发奶。     

军事体育课程体系改革与思考

军事体育教育在军校人才培养中具有不可替代的作用。通过对军事体育教学体系的改革，使人们对军人体能的理解，从身体形态、力量、速度、耐力等人们可直观感受到的部分，逐渐转向更多地依赖于军人体质的深层内涵认识，从而使军事体育教学适应部队现代化建设的需要，更好地为部队培养合格的复合型人才服务。     

网络沉迷对青少年体质健康的影响与改善策略研究

网络的产生与发展对人类社会产生了越来越重要的影响.在信息化的今天,青少年被称为“网上的一代”,网络对其产生了重要的影响.面对不容乐观的青少年上网状况,本文采用体质健康测量法、问卷调查等方法以新疆青少年为研究对象,寻找青少年沉迷网络的成因,分析沉迷网络对青少年体质造成的危害.并因势导利,建立家庭、学校、社会三位一体的教育体系,防治青少年沉迷网络.