中国军事体能的变新

2006年11月,解放军总参谋部向全军正式颁发了新版《中国人民解放军军人体能标准》(简称《军人体能标准》)。还是我军军事体能训练法规制度建设和动态发展进程中的一个重要里程碑。军人体能训练标准,是部队体能训练的依据。制定军人体能训练标准,对于推动部队体能训练、提升部队战斗力有着重要意义。1994年,总参谋部、总政治部曾     

军事体能是战斗力的基石——访总参军事体能研究中心教授孙学川少将

2006年11月23日,经总参谋部批准,新一代《中国人民解放军军人体能标准》(以下简称《军人体能标准》)正式在全军颁发施行。这部法规的颁发施行,对增强全军官兵综合体能素质、提高部队战斗力具有十分重要的意义。日前,就《军人体能标准》的研究制定及体能训练的有关问题,总参军事体育综合训练基地军事体能研究中心教授孙学川少将,接受了记者采访。问:请你谈一谈军事体能概念提出的     

职能使命是构建体能训练体系的魂

近年来,军事体育综合训练基地遵照军委首长和总部领导关于把强化体能训练、增强官兵体质,当作“打赢”的基础工程来抓等一系列重要指示精神,紧贴任务需求和战争特点,在体能训练内容体系、组训方式、考核标准等方面加强研究和改革创新,初步构建起适应我军建设的军事体能训练新体系,先后取得《中国军人体能标准》、《军事体能训练法》、《渡海抗眩晕陆上预适应训练理论与方法及实践》等军队科技进步、教学科研成果奖23项。     

加强官兵体能训练

未来高技术局部战争是一场维护国家统一、制止民族分裂的正义战争。战争不仅具有鲜明的正义性 ,而且还具有高技术条件下局部战争的所有特性。这些特性对海军官兵的体能提出了更高的要求。因此 ,加强海军官兵体能训练 ,对打赢高技术海上局部战争具有十分重要的现实意义。体能是指身体的能力 ,是人体在生活和运动中表现出来的能力 ,是人们工作、生活、学习及运动的基础和重要保证。体能是官兵为适应战争需要所必须具备的身体能力 ,它是部队战斗力的基础和重要保证。体能训练的主要方法和手段是军事体育。军事体育是以增强军人体质体能 ,提高部…     

智能化对军事体能训练的影响与对策分析

随着科学技术的快速发展,智能化已成为军队未来发展的基本趋势,军事体能是军队战斗力的基本要素,智能化对军事体能训练的影响也将愈加深刻。因此,在军事体能训练中引入智能化技术,分析智能化对未来作战与训练的影响,构建体质体能测评分系统、训练方案智能化建设分系统、体育知识分系统、体能增强与虚拟训练分系统、训练监控反馈分系统和大数据管理平台"六位一体"智能化体能训练系统,对全面提升军队体能训练质量、强化战斗力建设、提升部队信息化水平和提升国民健康水平具有重要意义和广阔应用前景。     

基于美国陆军战斗体能训练测试标准与特点研究

2018年以来,美国陆军根据实战化训练的需要出发,借鉴现代体能训练的最新理念和方法,制定颁布了陆军战斗体能测试标准,建立了模拟实战技能的实战化体能训练体系。借鉴美军体能训练的成果,以实战化目标为导向,根据我军部队的体能训练项目特点,围绕实战化训练,对探索建立我军实战化体能训练体系有重要的指导意义。     

体能训练提升部队战斗力——河北某预备役炮兵旅提高官兵身体素质侧记

体能素质是一名军人最基本的素质,也是提升部队战斗力的重要组成部分。河北某预备役炮兵旅针对官兵中存在的这一"软肋",狠抓体能训练,取得显著成效。直击现场:跑起来,跳起来,练起来,机关涌动体能训练热潮早晨6点30分,除昨晚加班的人员外,全旅官兵集合完毕。他们首先进行了800米中长跑热身训练,休息片刻,活动一下身体,然后分干部、战士两个组,区分不同的训练内容展开:干部练习单双杠、仰卧起坐和俯卧撑,战士进行组合练习、百米跑。15分钟后,两组人员交换训练场地内容。7点10分,这支队伍迈着矫健的步伐喊着响亮的口号收操了。     

基于层次分析法的军校学员体能训练评估

针对目前军校学员军事体育训练评估难以量化考核的问题，提出了基于层次分析法的军校学员体能训练评估方法。首先，通过建立评估指标体系，构建评估指标判断矩阵；其次，进行归一化并计算指标组合权重，构建评估基本模型；最后，利用评估模型对学员体能训练进行综合评估。结果表明本文提出的方法能够对军校学员体能训练进行有效评估，相比于传统考核评估方法更能反映出学员体能的真实状况，突出学员体能特征，开展针对性训练。      

爱健身的“牛牛” 英国陆军官兵印象漫谈之二

良好的身体素质,是军人这一职业的基本要求之一,更是军人遂行各类作战、训练以及日常勤务的基础。古今中外的每一支军队,都对官兵的体能素质有着明确的要求,鲜有例外。对于强化官兵身体素质的重视,英国陆军做得十分到位。而积极地参加各类体育锻炼活动,也早就成为了英军官兵的自觉行为。在笔者一年半时间所接触过的英军官兵中,上自头发花白的将军,下至稚气未脱的列兵,不论身材高矮,鲜见体型过度肥胖者,而大多是身姿挺拔,浑身透着干练。这从一个侧面显示了英军官兵体能训练水平的高超和体育活动参与程度的广泛。经过观察,笔者觉得是如下原因带来了这样的结果。     

提高体育教员的自身素质促进学员体能素质的发展

本文从体育教员的教学特点出发,指出体育教员在政治思想素质,业务素质和军人素质等方面必须达到一定的标准和要求,阐述了教员的自身素质对学员体能素质的影响,从而促进学员体能素质的发展,提高人才培训质量。     

科学负荷量度对部队体能训练的调控研究

通过对体能教学实践中训练负荷与训练效应的变异性结果进行分析,借助运动训练学和运动生理学基础理论为指导,提出了在部队体能训练中运用运动负荷的生物学调控、教育学调控和动态适调等方式达到训练效应最佳化的具体方法。     

体能训练集智创新,为战保驾护航——2022解放军新闻延伸阅读之一

体能训练,是一切技战术训练的基础.随着战争对抗性、激烈性、严酷性日益突出,对军人的身体素质也提出更高的要求.综合《解放军报》、新华社、《人民日报》等媒体的报道看,在开展体能训练过程中,解放军通过创新模式方法、科学统筹管理、发挥集体智慧,已形成体系集成、官兵点赞、成效斐然的良好局面,为战斗力生成筑牢了根基.     

公安现役部队体能训练研究

现代高技术条件下的作战行动,对公安现役部队官兵的体能提出了更高、更严格的要求。从公安现役部队执行的多种作战任务角度出发,就公安现役部队体能训练的内容、原则及方法进行了探讨分析。     

指导员于秉科的“刮痧”绝活儿

某山区的一个小山沟里,驻守着一个 炮兵团。建团几十年,炮兵专业的考核拿 了大大小小数不清的第一,可是一到体能 考核就坏了,兄弟单位里总是排在后几名。 因此,连续几任团领导都把体能训练作为 平时训练工作的一项重要内容。 可是,问题也随之而来了。体能训练 中,特别容易出现训练伤,轻者,休息几天;     

体能训练炼之能

体能,即军事体能。是军人在各种复杂、艰苦的环境条件下,为遂行战斗任务所具备的融体力、脑力、心力为一体的综合生物学能力。这种能力的生成,最佳途径为训练。于是,二者联手,打造了官兵体能锻炼之练。资料显示,在井冈山时期,毛泽东同志就常对红军战士说:“你们要加强训练,打好野操,要锻炼好     

走进我军第一个体能训练研究中心

数字化体能的魅力究竟在哪?如何在平原上锤炼高原抗缺氧本领?怎样在地面上练出渡海抗眩晕能力?隆冬时节,记者带着这些疑问,走进我军第一个军事体能训练研究中心,“零距离”地进行了一些探访和体验。     

奔腾在军营的“白龙马”

军中"霸王花",人中"白龙马"。"军中‘霸王花’,人中‘白龙马’。体能训练谁最强,全团女兵就数她。"成都军区驻滇某集团军通信团官兵所称道的她,就是该团下士女兵龙丽梅这不仅是因为这个"90后"小姑娘长得白,还因为她有一副好身板儿。2008年12月,初入军营的龙丽梅在新兵第一次体能训练中就"一炮走红"。该团地处云贵高原,新兵营采取适应性训练"逐步加餐"的方式来提升新战士的体能素质。没想到,第一次体能训练完后,其他战友都累     

论增强警卫人员体能训练的必要性及其措施

军事体能是培养警卫人员在各种特殊环境中完成上级下达的警卫任务所必须具备的体力、脑力、心力为一体的综合生物力学能力.在现代条件下,公安警卫部队广泛开展和增强体能训练,既是直接为提高军事技能和警卫技能服务,也是增强警卫人员身体素质,培养其顽强拼搏精神和勇敢果断作风的必然举措.     

军事体育课程体系改革与思考

军事体育教育在军校人才培养中具有不可替代的作用。通过对军事体育教学体系的改革，使人们对军人体能的理解，从身体形态、力量、速度、耐力等人们可直观感受到的部分，逐渐转向更多地依赖于军人体质的深层内涵认识，从而使军事体育教学适应部队现代化建设的需要，更好地为部队培养合格的复合型人才服务。     

引入定向越野训练,提高学员综合素质

将定向越野训练引入军事地形学教学,激发学员的竞争意识与学习兴趣,改变单一的教学方式,将用图训练与体能训练相结合,提高训练的难度与强度,加强了课程的综合性,这一过程无论从理论或实践上,都为全面提高学员的军人综合素质、课程教学质量,深化教学改革打下了基础。