合理情绪行为疗法在士兵情绪疏导中的应用

合理情绪行为疗法强调认知对人的行为的决定作用,它提供了一种帮助战胜不合理信念、改变不良情绪的有效方式。把合理情绪行为疗法应用于士兵的情绪疏导工作中,对部队的稳定和发展具有积极的现实意义。     

巧借"约会聊天"巧解情绪结节

对于生理和心理都不成熟的小学生来说,在学校里同学之间经常会发生矛盾冲突;在家里跟父母和长辈之间时常会出现不愉快;在社会上也不时会遇到不理解,虽然小学生情绪来得快去得也快,但是不可避免的会形成情绪困扰,特别对于那些内向型不易自我消化情绪的孩子或者青春敏感期的孩子来说,不良情绪如果不及时疏导,时间长了会形成"情绪结节",是产生心理问题的前兆.我们应该积极探索疏导孩子情绪的好办法,及时解开情绪结节.本文拟通过巧借和孩子约会聊天,开辟师生沟通交流的无痕通道,巧妙解开孩子的情绪结节.     

情绪发生的机制及其在作文教学中的运用

本文主要探讨在语文教学中如何应用情绪发生的机制来调动学生的写作情绪,引导学生思考的方向,打开思路,拓宽广度,激发学生的灵感和创意。使写作变得有话可说且情真意切。情绪感染现象中,现实情境中他人情绪的引发有助于学生在实际情境中产生与他人情绪共鸣的情绪,从而提升自己情绪的强度,使写作愈加情真意切。再造情境中他人情绪的引发不受现实情境的局限,拓宽了情绪引发的范围有利于不同情境相连的作文写作。而由语言引发的情绪感染操作上简单易行,相对的对学生言语想象力的要求也高。想象引发情绪中,强调想象教学在作文教学中的运用。记忆引发情绪中,强调记忆在作文教学中的运用,通过调动与写作相关的情绪记忆来拓宽写作内容。     

关于建立社会情绪疏导机制的思考

社会情绪源于社会矛盾,也对社会矛盾产生反作用。社会情绪分为积极社会情绪和消极社会情绪,消极社会情绪以两种方式反作用于社会,造成极大的负面作用,目前迫切需要建立起多层次、全方位的社会情绪疏导机制,实现消极社会情绪向积极社会情绪的转变,推动整个社会的和谐发展。     

军人健康情绪的表征及内容

心理学研究证实人的情绪对人的健康有着重要作用。军人身处一个特殊环境,培养具有军人特殊性的健康情绪,有利于提高生活、学习和工作效率。根据积极心理学的研究成果,通过因素分析提取军人健康情绪的特性,针对军人群体的特殊性构建军人健康情绪的内容,有利于加深对军人健康情绪的理解和军人健康情绪作用的发挥。     

情绪管理策略

1．合理宣泄。情绪问题好像困在堤内东奔西突的水，如果打开闸门，让水顺流而下，情绪问题就可能自然而然地得到缓解。     

美国陆军有个士兵秀

近年来,各种真人秀节目在国内外很火,但鲜为人知的是,美国陆军也有一个士兵秀,而且已有近百年的历史。其实,美军一直非常重视用歌舞表演激励士气、缓解士兵紧张情绪,“为兵演,兵来演”是这些活动的突出特点。     

愤怒情绪产生的根源及调适方法

从正确认识愤怒情绪及其危害入手,分析产生愤怒情绪的根源主要是：被伤害或利用、挫折、压力、嫉妒,以及缺乏他人关注、缺乏社会认同感等。提出调适愤怒的方法主要有：躲避刺激法、转移视线法、宣泄愤怒法和心理调节法。     

学前儿童对情绪表达规则的认知发展

情绪表达规则是儿童社会化的结果,对儿童的情绪健康发展和社会交往产生着重委的澎响,本文考察了学前儿童情绪表达规则的概念、研究方法及国内外关于儿童情绪表达规认知能力发展的棚关姘究。结果表明,在对学前儿童情绪表达规则发展的年龄和性别差异上,目前研究结果存在较大分歧;家庭情绪环境对儿童情绪表达规则能力的发展存在显著影响;儿童的情绪表达规则能力与其社会能力存在正相关。     

论大学生情绪修养与控制

讨论当代大学生的情绪特征,情绪对大学生的影响及不良情绪产生的原因.为顺利完成学业,把自己锻炼成有用之才,大学生要学会对情绪进行自我调节,加强情绪修养与控制,培养健康向上的情绪状态.     

情绪智力在思想政治工作中的作用

近年来,由美国耶鲁大学的塞拉维和新罕布什尔大学的梅耶提出的情绪智力理论,受到社会各界的广泛关注。他们把情绪智力表述为:“觉察、运用、产生情绪的能力,协助思维的能力,理解情绪和情绪知识的能力,以及调节情绪和智力的发展的能力。”戈尔曼进一步认为:“情绪智力可以说是一种中介能力,决定了我们     

初中生情绪不安全感与攻击行为的关系

本文基于情绪安全感理论,探讨初中生情绪不安全感与攻击行为的关系,采用问卷调查的方式,对新疆某市区274名初中生进行调查。结果显示:①初三年级间接攻击水平显著高于初一年级(F=4.41,p<0.05);②初一、初二年级情绪不安全感水平显著高于初三年级(F=8.31,p<0.001);③初中生情绪不安全感与攻击行为之间存在显著正相关(r=0.32,p<0.01)。调查结果表明,降低初中生的情绪不安全感水平,有助于减少其攻击行为的发生。     

基层指挥员的情绪对“处突”的影响及对策

情绪是人们从事某种活动时产生的一种兴奋和沉闷的心理状态 ,基层指挥员的情绪高低与否 ,对处置突发事件的成败有着很大的影响。笔者认为 ,一般情况下 ,基层指挥员在处置突发事件中的情绪主要有以下三种 :紧张忙乱情绪。这是一种处于长时间的高度准备而出现的兴奋不安的心理状态。任何人在经历一个从未体验过又较危险的环境 ,或是对自己的声誉、生活至关重要的时刻 ,身体血液循环加快 ,思维敏感狭窄 ,行为紧张无序 ,容易走向极端。特别是基层指挥员 ,如果不能抑制紧张忙乱的情绪 ,将会处于思维混乱之中。“处突”指挥也将因此而缺乏系统性、…     

把握舰艇遂行任务中随机宣传的时机

随机宣传鼓动是政工干部在遂行任务中,根据形势、任务和官兵思想变化,抓住各种有利时机,为鼓舞战斗士气和坚定胜利信心而进行的短小精干、形式多样的现场鼓动活动。在出海遂行任务中,官兵思想情绪往往随着形势、任务、环境的变化而变化,呈现出一定的规律性。政工干部准确把握海上随机宣传鼓动的最佳时机,有针对性地开展随机宣传鼓动,是激励官兵士气,     

战士情绪情感对部队管理工作的影响探析

新形势下引发的战士情绪、情感等心理活动及现实思想问题越来越明显,干部要善于引导战士分化情绪和情感,强化积极面,抑制消极面。一方面基层干部自身要牢固树立＂以兵为本＂的理念;另一方面要教会战士自我调解情绪情感的方法。此外,有条件的单位可建立战士心理健康档案和预防与干预机制。     

如何制怒

愤怒是人类的基本情绪之一，常常是个体的意愿遭到挫折或对客观不满时产生的，它会使人的行为失去控制，一般都是由外在的强烈刺激所引起的。但人的主观方面，如思想、情操、人生观等，和怒气的产生以及怒气的程度也有很大的关系。面对同样的强烈刺激，有的人怒气很大，有的人怒气较小，有的人则根本不动怒。一般来说，青年战士年轻气盛，血气方刚，情绪冲动性大，更容易引起愤怒情绪。     

怀旧情绪的心理透视

人到中年,常常会悄然滋生出一种怀旧情绪,到了老年,这种情绪往往会更加严重。这种现象你无法改变,也无需改变。因为它本是一种心理发展的自然规律,一种人之常情。但是,什么事情都有一个度,     

培养基层官兵健康情绪

健康情绪是指基层官兵在各种环境中能保持一种适度的正常情绪反应。健康情绪有利于促进基层官兵身体生理机能协调 ,有利于基层官兵工作的顺利进行和学习目标的实现。基层官兵的健康情绪是由心理健康、动机端正、品德高尚、认知正确四大要素构成。在基层官兵健康情绪的形成过程中 ,四大要素相互联系、共同作用、缺一不可。基层官兵健康情绪培养 ,除了引导官兵树立正确的世界观、人生观、价值观外 ,还要抓好以下几个方面的工作。第一 ,培养良好的性格品质。性格品质是官兵心理品质的核心。恩格斯说过 ,人物的性格不仅表现在他做什么 ,而且表现…     

管理者要善于把握情绪

有人的地方就弥漫着种种情绪。情绪在工作中的好处常常显而易见，如高亢的工作情绪有“传染性”：办公室里的欢笑和愉快情绪能提升工作士气是毋庸置疑的；因工作成就而引发的兴奋和喜悦则会成为进一步努力的动力，进而诱发一个与个人与单位皆有利的正向循环。不过，情绪也是一把双刃剑，它的有害之处也常常相当严重：过度兴奋会局限人的思考和判断，进而导致轻率决策，或漏失重要的讯息；强烈的愤怒则会损及工作上的人际关系；不过，长期压抑愤怒和不满的情绪对个人的身心健康也深具杀伤力，有些疾病均与此种压抑愤怒的习惯有关。领导者对工…     

去除两种观念为心灵减负

生活中,经常会听见身边的战友喊累,说压力山大。其实,压力只是人们应对各种生活事件的心理反应。压力是否山大,不是取决于外部事件本身,而是取决于人们内心的观念。著名心理学家艾利斯说过：“人如果有合情合理的生活态度就基本上不会产生情绪困扰。”转变了头脑中的不合理观念,我们就可以更科学地面对生活中的困难与挑战。