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400米障碍是我军传统的军事训练项目,现行的400米障碍是军校学员军事体育科目必修课。它不仅能提高军人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等军事技能,增强学员速度、耐力、力量、协调、灵敏等身体素质,而且还能培养其勇敢顽强、坚韧不拔、克服困难等意志品质。但由于通越障碍技术动作复杂、难度大,具有一定的危险性,使学员容易产生恐惧心理。在这种心理支配下,不仅难以完成规定内容,而且还会产生消极辐射作用,影响其他学员的练习热情。认真分析学员的恐惧心理及其各种表现、产生的原因,并灵活地加以调节,对 相似文献
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《中国人民解放军军人体育锻炼标准》自1994年正式颁布以来,我院的体育教学基本上围绕达标内容进行。根据我院的实际情况及学员毕业后所从事的具体工作,选择了以下达标内容:男学员为100m、5000m、跳远、投弹、器 相似文献
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