军人心理问题调适六法

随着生活节奏的加快和我军训练强度的加大,官兵们在生活、训练、工作中都不同程度地承受着来自各方面心理上的压力。如何才能消除这些“疑难病症”,作为拥有全军第一心理行为训练场的总参通信训练大队,结合多年的心理训练经验,总结了以下调适方法:     

射击技能的提高应注重射手的心理训练

保持良好的心理状态是一名优秀射手应具备的心理素质。随着新军事训练大纲的施行、应用和射击水平的不断提高,实弹射击和反恐作战中射手心理方面所承受的负荷也随之增大,涉及心理方面的问题也逐渐增多,更加凸显了射手心理训练的重要性。那么,如何在射击中加强心理训练,强化射手的自控能力？这就必须从心理训练的原则、作用和方法入手,进行科学探讨,同时注意掌握克服几种常见不良心理的方法。     

空军院校飞行学员飞行前心理准备分析

飞行学员飞行前的心理准备状态对训练效果具有重要影响作用.学员飞行前的心理准备状态主要受其情绪状态、飞行信心及个性心理特征的影响.通过深入分析三者的影响作用机理,并有针对性的从心理筛选机制、心理训练体系和组织管理途径等三方面入手,提出了提升飞行学员飞行前心理准备程度的措施.     

针对特情做好飞行人员心理工作

空中特情直接影响飞行员的心理状态,正确教育引导飞行员对待特情,对提高训练质量和保障飞行安全具有极其重要的意义。飞行训练中政治工作要准确把握飞行员的思想脉搏,及时跟进做好心理干预工作。     

心理测试“三步走”

当前，部队训练工作已全面展开，随着训练强度的增加，压力也随之增大，个别官兵易产生紧张、烦躁等不良心理反应，进而出现行为偏激，甚至发生意想不到的问题。在积极进行思想教育的同时必须及时有效地开展好心理疏导工作。心理测试是开展心理工作的前提和基础，把握住心理测试这一环节，心理工作的针对性和实效性才能更好。     

武警部队基层团体心理训练模式探讨

提高官兵的心理素质，提升团队凝聚力，是完成以执勤、处突为中心的各项工作任务的保障。目前，我军的团体心理训练尚处于起步阶段，武警部队的团体心理训练还是空白。依据武警部队基层官兵的心理特点、心理健康状况以及部队对基层官兵心理素质要求来制定武警部队基层团体心理训练内容，可以有效地帮助基层官兵提高心理素质，满足工作任务的需要。团体训练以体验为主线，贯穿了多项心理训练方法和技巧，辅导者可以根据基层官兵的心理状态及遇到的实际问题，有选择地实施训练内容，以获得良好的训练效果。     

论边防警察的心理应激与应对

心理应激是一种特殊的情绪状态,在这种情绪状态下个体会有很多特殊的反应和举动。边防警察由于其工作的特殊性,难免会产生心理应激。边防警察的心理应激源包括工作方面、环境方面、生活方面。分析了边防警察心理应激的类型及表现,主要从培养品质和意志,学会放松,取得社会、家人、亲友的支持和理解,加强心理训练等方面论述了应对边防警察心理应激的措施。     

消防人员的心理素质及训练

本文通过对消防人员在灭火战斗活动中的心理状态的分析,明确了消防人员心理素质训练的重要意义,结合实践经验介绍了消防人员心理素质训练的组织和方法,旨在加强消防人员在灭火战斗中的心理承受能力,以取得火灾扑救任务的圆满完成。     

提高心理自我维护能力

青年官兵拥有健康的心理是保证部队战斗力的重要因素。内因是决定事物的主要因素,因此,保持积极健康的心理状态,关键在青年官兵自己。青年官兵只有不断提高心理自我维护能力,改变不良的行为习惯和个性特点,才能从根本上保持积极健康的心理状态。     

试论灭火战斗心理效应

本文以辩证唯物论为指导,从灭火救援的实际需要出发,结合消防部队教育训练,探索灭火救援过程中消防人员特有的心理状态和变化现象,提出了灭火战斗心理效应这一概念,以及克服消极心理,诱发积极向上健康。心理的途径和方法。     

论中国民族声乐文化底蕴的传承与弘扬

经过中华民族悠久的历史沉淀,中国民族声乐形成了深厚而独特的文化底蕴。在传承和弘扬声乐文化底蕴的过程中,中国民族声乐逐渐形成了特有的形式、风格和灵魂。通过解析文化底蕴对民族声乐的影响和作用,揭示了文化底蕴对于中国民族声乐的重要意义。结合声乐教学实际,探讨挖掘文化底蕴的方法。     

运动心理学在消防灭火攻坚组训练中的应用

运动心理学是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支,与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法,以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。通过分析当前消防攻坚组训练工作中存在的运动心理学上的问题,探讨、分析其原因,探讨运动心理学促进消防攻坚组训练工作,帮助攻坚组成员们创立良好的心理机制,保持良好的心理状态,促进官兵的身心健康,培养官兵健全的人格和坚强意志,使攻坚组成员们更好地完成党和人民赋予的各项任务。     

灭火救援对消防人员心理的影响研究

系统地研究灭火救援过程对消防人员造成的各种心理问题,改善消防人员的心理健康水平,对提高消防部队的战斗力具有重要意义。在总结消防人员灭火救援中心理应激反应特点的基础上,设计制作了《消防人员心理行为调查问卷表》,运用SPSS软件对长春市消防人员在灭火救援中不同火灾经历、特殊环境、心理训练以及参军年限对消防人员心理应激反应的影响等方面进行了统计分析,归纳影响心理应激反应的主要因素,并有针对性地提出了心理应激干预措施。为正确分析消防人员的心理状况,提高消防人员调节心理压力的能力和技巧提供理论依据,为探索新形势下心理健康工作的新方法、新手段提供参考。     

功能性军事体能训练与心理训练结合运用探索——以新兵体能训练为例

在军队改革的大环境下，军事训练从难从严向实战化聚焦将成为日常训练的常态，而体能训练就是其中最为基础和重要的训练。但是，现阶段的军事体能训练仍然存在着训练理论不系统、训练方法不科学、相关心理指导和心理训练缺乏等弱点，从而造成体能训练成绩提升缓慢、训练损伤居高不下的问题。本文运用功能性军事体能训练和心理训练相结合的方法，从新兵体能训练着手，对其进行身心干预，旨在增强心理适应能力、提高训练成绩、减少训练损伤，为提高部队实战化训练水平打下基础。     

音乐学教师教育本科专业课程设置的思考

音乐教育本科专业人才培养应以中小学校的发展需要为导向,以《课程标准》为依据,根据自身特点和生源状况进行科学定位。构建具有突出师范特色的课程体系,通过创新型的教学方式,为中小学校输送合格的音乐教师。     

高师声乐教学人才培养模式的思考与实践

声乐教育作为音乐教育的重要组成部分，应当随着时代的发展，摒弃一些不合理的传统模式，注重以人为本、分层次、分类别的因材施教，突出师范性教育，实行合理有效的课程设置，采取灵活多样的教学方式，使之符合基础教育的需要，符合市场多样化的需求，培养学生既有专业技能又有宽广而丰富的知识面的应用型人才。笔者结合本系多年来在声乐人才培养模式方面进行的改革与实践，借贵刊与同行交流。     

军人坚毅品质训练内容及方法探析

坚毅品质是近十年来国外心理学领域的研究热点,它与个体成就显著正相关,能较好地预测军人在部队中的表现。影响坚毅品质形成的主要因素有体验、兴趣、认知与行为以及努力外化的习惯等。本文认为,积极探索"军(军事训练)心(心理训练)"相结合的军事训练模式,将坚毅品质心理训练有机融合于军事训练并贯穿于体能训练全程,同时注重坚毅品质心理训练与技、战术训练及完成重大军事任务相结合,并尝试在军事训练中增设坚毅品质心理训练专项,能够培养官兵勇敢、坚定、顽强等优良心理品质,在全面加强练兵备战的过程中锻造高素质专业化新型军事人才,从而更有效地提升军队战斗力,完成新时代党和人民赋予军队的使命任务。     

心理教育在公安边防教育体系中的地位和作用

针对目前公安边防部队院校教育中实际存在的以知识和智能教育为核心的教育模式以及对心理教育在当代教育中的重要位置缺乏足够共识的状况，阐述了心理教育在公安边防教育体系中的地位以及不可替代的重要作用。     

外军实战化心理训练探析

文章研究,近年来发生的几场高技术局部战争,无论是武器装备的硬杀伤还是心理战的软杀伤,都给参战人员造成了沉重的心理负担。未来战争对军人的心理素质提出了更高的要求,心理训练的地位和作用也更加突出。为此,世界各国军队加大了心理训练的研究力度,纷纷以实战化为主要指导,进行基地化、模拟化、综合化心理训练。