军人坚毅品质训练内容及方法探析

坚毅品质是近十年来国外心理学领域的研究热点,它与个体成就显著正相关,能较好地预测军人在部队中的表现。影响坚毅品质形成的主要因素有体验、兴趣、认知与行为以及努力外化的习惯等。本文认为,积极探索"军(军事训练)心(心理训练)"相结合的军事训练模式,将坚毅品质心理训练有机融合于军事训练并贯穿于体能训练全程,同时注重坚毅品质心理训练与技、战术训练及完成重大军事任务相结合,并尝试在军事训练中增设坚毅品质心理训练专项,能够培养官兵勇敢、坚定、顽强等优良心理品质,在全面加强练兵备战的过程中锻造高素质专业化新型军事人才,从而更有效地提升军队战斗力,完成新时代党和人民赋予军队的使命任务。     

走出心理疏导的认识误区

心理疏导是缓解官兵心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每位军人在生活工作中都需要不同程度的心理疏导，但还有不少人对心理疏导存有一些认识误区，主要有以下几个方面。     

“三高”训练中官兵不良心理的调适与疏导

随着军事斗争准备的不断深入，部队军事训练越来越贴近实战，“高难度、高强度、高风险”训练越来越多，对官兵生理心理提出了很高要求。面对这种近乎极限的挑战，官兵容易产生一些不良心理，如不及时加以疏导。将直接影响训练质量甚至诱发训练事故。对此，我们必须引起重视。     

发挥思想教育在军事训练中的作用

军事训练中思想教育作为军事训练中政治工作的首要环节，对激发基层官兵训练积极性具有重要意义。它能疏通基层官兵的思想情绪，保持部队政治上的坚定性和行动上的自觉性，为基层官兵的军事训练提供精神动力。新世纪新阶段军事训练中思想教育，应围绕履行我军新的历史使命来展开，贴近推进中国特色军事变革特别是军事斗争准备的基本实践活动来进行，     

如何应对压抑心理

认清表现是前提 日常表现是判断基层官兵是否存在压抑心理的“晴雨表”。官兵的心理变化会不同程度地通过行为方式、面目表情、情绪起落等途径表现出来，只有正确认识这些表现，才能够选准工作对象。一般来说，基层官兵的压抑心理有以下六种表现形式：     

青年官兵的不良心理及服务对策

青年官兵的主要不良心理 （一）由于不适应部队环境而产生的失落心理。这种情况主要出现在新兵中间，部队驻地自然环境大多比较差，一般都远离大中城市。新兵入伍后，首先面对的是来自恶劣自然环境的挑战，常常会因其与舒适的家庭环境、理想中充满豪情壮志的军营生活形成鲜明对比，而产生巨大的落差。面对现实的军营环境中严格的纪律约束、艰苦的军事训练、单调枯燥的生活，“不适”心理在他们内心深处不断蔓延。     

识别和应对压抑心理

日常表现是判断基层官兵是否存在压抑心理的“晴雨表”，官兵的心理变化会不同程度地通过行为方式、面目表情、情绪起落等途径表现出来。只有正确认识这些表现，才能够选准工作对象。一般来说，基层官兵的压抑心理有以下六种表现形式：（一）闷。     

谈军人职业心理

所谓职业心理，就是体现于军人职业活动之中的个体心理倾向、心理状态和心理特征。作为从事特殊职业的军人，应该具备勇敢、大胆、沉着、顽强、果敢、机智、坚韧的心理品质，需要具有较强的心理和精神上的耐力。这些都是军人热爱自己的职业、创造性地应对面临的挑战、出色地完成工作任务的基础，是军人应该具备的职业心理。在社会转型期以及军队体制编制改革不断深化的过程中，很多军人常常叹息“太累了”、“压力太大了”，终日感到奔波劳顿、身心疲惫。目前我军官兵在职业心理上的差距是显而易见的，存在很多亟待解决的问题。     

基层心理骨干要学会疏导“赋能”

心理疏导是基层政治工作的重要内容,也是维护官兵心理健康、保持部队战斗力持续生成的有效途径和顺利完成各项任务的有力保证。官兵心理问题的解决,归根到底需要依靠官兵本人的心理成长。因此,基层心理骨干在进行心理疏导时,要学会通过心理“赋能”促生官兵的内在动力。     

官兵心理训练实施环节探讨

官兵心理训练是培养和提高官兵心理活动能力的一种特殊训练活动,通过认知引导、情感升华、意志磨砺、行为强化等环节可以增强官兵心理训练效果。     

武警部队基层团体心理训练模式探讨

提高官兵的心理素质，提升团队凝聚力，是完成以执勤、处突为中心的各项工作任务的保障。目前，我军的团体心理训练尚处于起步阶段，武警部队的团体心理训练还是空白。依据武警部队基层官兵的心理特点、心理健康状况以及部队对基层官兵心理素质要求来制定武警部队基层团体心理训练内容，可以有效地帮助基层官兵提高心理素质，满足工作任务的需要。团体训练以体验为主线，贯穿了多项心理训练方法和技巧，辅导者可以根据基层官兵的心理状态及遇到的实际问题，有选择地实施训练内容，以获得良好的训练效果。     

为深化国防和军队改革培育积极的心理基础

部队改革需要积极的心理基础作为支撑,也必然触及官兵心灵。从心理学视角出发,探索部队改革中官兵的心理动力激发、心理倾向塑造、积极心理氛围营造,实现官兵心理与深化国防和军队改革步伐同频共振,有利于推动政治工作主动作为,促进思想政治工作有效落实。     

老战友走了,我怎么办

正"我的老班长退伍了,我怎么这么难受,是不是得了什么病?"总装驻甘某站的小张最近很是苦恼,为此孩站成立了心理疏导教育小组,将心理知识教育纳入官兵思想教育计划,并结合形势任务、岗位专业等特点,定期分析官兵的心理变化,有针对性地开展思想疏导工作。他们组建了"咨询室",全天候开放,为官兵提供心理疏导等服务;设立了"官兵心理咨询服务箱",及时收集解决官兵的心理问题和存在的思想疙瘩。与此同时,该站还定期组织心理咨询服务人员深入基层连队,播放教育光碟、现场咨询疏导等多样化的心理调适和训练活动,深受官兵们的欢迎。     

基层开展心理服务工作要注重三个结合

心理服务的特殊要求和部队任务的艰巨繁重,使基层开展心理服务工作面临着一定的困难,要确保其持续有效展开,需要将心理服务工作融入基层的日常工作中.在目标上,注重部队安全稳定与官兵个人健康发展结合;在机制上,注重规范操作与发挥主观能动性结合;在队伍上,注重专业人员作用发挥与非专业人员参与结合.     

军人心理训练的三种途径

心理训练是部队军事训练的有机组成部分,也是一项科学性、专业性很强的系统工程。近年来部队在开展心理训练的实践中,摸索总结出了一些行之有效的途径。一、通过教育引导认知。军人良好心理素质的形成,有先天的因素,但主要靠后天的学习与教育。其中,搞好军人心理教育,帮助官兵掌握心理科学知识,是培养军人良好心理素质、搞好心理训练的前提。心理教育涉及面很广,内容十     

十法应对逆反心理

完善机制,借助咨询。按照＂班有心理信息员、连有心理咨询员、团有心理门诊、师以上有心理热线＂的要求,建立起有效的心理信息收集系统,及时汇总官兵心理信息,确保管理教育者能随时掌握官兵心理状态，以便及时进行疏导调适。心理咨询是进行心理疏导调适的主要形式，结合部队实际应主要发展以下方式：电话咨询。这是一种较为方便而又迅速及时的心理咨询方式。     

把握复杂电磁环境下军事训练中政治工作的关键点

军事训练中政治工作是为军事训练提供政治保证、精神动力、组织基础的实践活动。推进复杂电磁环境下军事训练的开展,政治工作必须突出抓好思想准备、心理准备和培养官兵创新能力三个环节。     

缩短官兵“心理适应期”的对策研究

受突发事件、环境变化、人际关系改变等因素影响，官兵在心理上会出现烦躁、易怒、压抑、失望等反应，偶尔伴有低落、失眠等问题，在一定时期内对上述状态进行不断调适的过程就是“心理适应期”。由于外界条件和心理素质的不同，官兵这种客观变化过程的主观反应也会有所差异，因此在官兵进行心理调整的关键过程中，选择正确的方法平稳度过这一时期显得尤为重要。本文从“心理适应期”表象入手对其本质现象进行分析，探索提出四种可行性办法帮助基层官兵破解相关问题。     

影响官兵遂行重大任务心理八要素

提升官兵遂行重大任务时的心理服务质量,必须厘清影响官兵心理的基本因素,才能做到防患未然、有的放矢、综合施治、富有成效。事实证明,遂行重大任务时,影响官兵心理的原因是复杂的、多样的,具体来讲,有八个方面必须引起注意。遂行重大任务的官兵素质遂行重大任务官兵的能力、素质,是影响其遂行任务时心理状态的基础性因素,一切心理变化都是在     

特大地震中救援官兵产生不良心理的分析与对策

在抗震救灾中，突如其来的客观环境给官兵带来巨大的心理冲击，常常出现诸如自责内疚、焦虑迷茫等诸多不良心理反应，影响了部队战斗力的发挥。抓好应对灾害心理知识教育，强化官兵心理训练和心理问题解决能力，加强心理经验总结，以克服官兵的不良心理，保持良好的心理状态。