内安于心 外安于目

养生包括养身与养心 ,所谓心宽体胖、身心俱泰是矣。《礼》云 :儒有澡身而浴德 ,是说身体要干净 ,品性更要纯洁。自古以来人们为臻于养生佳境 ,多有倡导 ,各有门径 ,“内安于心 ,外安于目”即是重要一法。“内安于心”就是要寡思虑以养视 ,常淡泊以明志 ,少为名利俗务而操心焦虑。当然 ,人生俗世少不了人间烟火 ,要做到不为名利俗务所累确实很难。要不为名利所累 ,关键是要正确看待名利。正当的名利是人生存的需要 ,前进的动力。难怪拿破仑说 :“人类要靠虚荣和美名来点缀、激励。”芸芸众生对正当的名利不舍追求 ,也无可厚非 ,只须谨记“君…     

人生要有好心态

前不久，看到湖南卫视有一个主持人问少林寺的方丈说：“什么是禅？”方丈回答说：“平常心。”一位老朋友也经常对我说，“你的心态不错呀”。其实心态是人的内心活动，每个人有每个人不同的心态、不同的理解。我们既然是平凡人，就应有平常心，做什么事情、干什么工作都要有一个平和的心态，一个好的心态。     

越多感恩越幸福

感恩是一种处世哲学,是一种品德修养,更是一种健康的心态和健全的人格。无论对社会、团队还是个人,当知恩、感恩、报恩成为主题和准则,成为自觉和风尚,社会发展就会更和谐,人际关系就会更融洽,幸福指数就会不断提升。古今中外,知恩图报的思想深入人心。看过一篇文章,说有位教师经常通过问卷对学生进行感恩教育:"你是否常常想起帮助过你的人?你有没有最想感谢的人?你为需要帮助     

饿不洗澡 饱不剃头

中医养生有句俗话说:饿不洗澡,饱不剃头。专家说,饿着洗澡,会越洗越饿。洗澡是一项耗费体力的活动,如果饿着洗,很容易低血糖,甚至突然晕倒。刚吃饱半小时内不建议洗澡。因为刚吃饱时洗澡会使大量本应集中     

心态决定幸福

有人说，心态决定成功，这话很有道理。成功人士的首要标志就是他的心态好。如果一个人的心态是积极的、乐观的。面对人生，他能勇敢地接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。     

引导大学生士兵自觉调整社会角色

世界潜能激励大师安东尼．罗宾指出：人的所有行为都是发自心态的结果,心态不同,行为就会有明显的差异。对于参军入伍的大学生士兵而言,能否确立健康的服役心态也必将对其服役行为产生重大影响。我们应当引导大学生士兵调整社会角色,确立良好的服役心态。     

浅谈文章的境界

做学问有境界,作为做学问的载体——文章也有境界。一般来说,文章可分为五种境界。第一境界——文章准确明白。写的文章把要说的事、要讲的理,说得准确,讲得明白,做到条理清楚、逻辑严密、语言流畅,使人一看就懂。现在,有些文章难读、难懂,并不是思想深奥,而是表达不到位,没有说清楚。     

人生当“三看”

人生的第一看当“看得远”。一位学者说:“要想使人生过得有意义,惟一的办法是高瞻远瞩放眼量。”人的目光因人而异,有的人如鹫鹰,有的人如鼹鼠。看远之所以重要,是因为没有远见难有作为甚至必犯错误。有道是:人无远虑,必有近忧。此话又可这样来理解:有了深谋远虑就能消除和克服“近忧”缠身,使人变得豁达、乐观。看远,既是目标,也是过程,更是境界。目标牵引成长,过程充盈人生,境界提升形象。一个被眼前美景所吸引的人难见山外之山;一个被蝇头小利所诱惑的人,难睹天外之天。这种人,往往在自我陶醉、自我满足、自我放纵中自毁前程。人生的第…     

人生最难修为的是境界

正一位哲人说:"阅透人情知纸厚,踏穿世路觉山平。"崎岖使人成熟,攀登使人坚强。有的山峰,我们永远无法登至极顶。但在攀登的途中,敬仰着、期望着,从容不迫地取舍,如云卷云舒般进退,口味着生命的要义。境界是一种精神,是一种领悟,更是一种做人的高度。有境界自成高格。但是,人生最难修为的是境界,它就像一座山峰耸立在那里,需要我们努力去攀登。只要脚步不停,处处都是风景。有一件事让我至今难忘。假期里我在家忙着修改书稿,儿子催我陪他打篮球。     

为人民自觉牺牲奉献是共产党人的根本价值取向

领导干部的楷模——孔繁森，曾讲过这样一句话：一个人的最高境界是为他人谋利益，一个共产党员的最高境界是为人民无私奉献。这句简洁的话语，充分表达了保持共产党人先进性的根本价值取向——为人民自觉牺牲奉献的崇高情怀。     

论哲学意识的人文精神

纵观中西古今哲学,无论就哲学的本性、历史看,还是就哲学的功能、发展趋势看,理论与实践都可证实:人文精神是哲学意识的核心.一、哲学意识与人文精神的内在统一所谓哲学意识,就是一种运用哲学理论观点和方法认识问题、处理问题的自我意识.人们总是自觉不自觉地遵循某种哲学观点和方法评判问题、处理问题.从本质上说,哲学意识是一种深邃的、高层次的理论思维,它以最高层次、最一般的概念范畴体系揭示事物的本质、事物之间的联系以及事物的发展过程和规律;以最高的伦理境界审视人生,倡导理想人格,展现人类的未来.虽然不是每个人都能     

水静方能鉴物

古时无镜，常常以水为鉴。临水照人，一个重要的前提是水要静，水静才能鉴物。现实做人做事，一个重要的境界也是静。人静才能观心，人静心不浮，静心能明理，明理则近道。北宋周敦颐曾经说过“静虚则明”，强调为人处世要“主静”．要保持一种内心清明、心静如水的心态。只有心如止水，才能察觉自身的不足，才能在静中恩动、动中思进。     

从“克己复礼”浅谈孔子“仁”的思想

对“仁”的解读是认识孔子丰富思想内涵的关键。由人而来的“仁”深刻之处就在于与“人”的密切关联性,人只有在“克己”“复礼”的实践中才能有效的践行“仁”,实现“仁者爱人”的人生至善的大境界。     

心态，人生的“支点”

有一则广告说:“30岁的年龄60岁的心脏;60岁的年龄30岁的心脏”,那是推销药品。我想如果把这则广告改一字,换成“30岁的年龄60岁的心态;60岁的年龄30岁的心态”,那就是一棵“常青树”。放下,有无尽的乐趣我是个幸运的人,少年时就给老一辈革命家站岗放哨,接受革命熏染;可我又是个多苦多难的人。“文革”中我无端蒙冤,之后又受“左”的迫害,白白浪费了我15年的黄金年华。等到彻底平反,我已是54岁的人了。平反不久,我以“正团待遇”退休。有战友说我太“亏”了,让我找一找,我没找。找啥?政治上彻底平反,就够了。个人的那些陈芝麻烂谷子,该扔就…     

创新者胜

武 侠小说中的高手比武 ,不管一开始如何打 ,最后都在内功上决定胜负 ,这是符合一般人的常识的 :高深的内功肯定不是一、两天就能练出来的。比如说诺贝尔奖 ,它代表了一种精神 ,一种境界 ,是人类对未知世界探索的体现。许多科学家都是将其作为一种不断探求自然奥秘的意境来追求的 ,就像武林高手在追求武术的最高境界一样。在这种追求中 ,最重要的是创新！诺贝尔奖的核心就是创新。能够获诺贝尔奖的成果都是具有新意的 ,并且是带有普遍意义的创意 ,对该学科、该领域 ,甚至对整个经济、社会发展都有影响。欧美文化中很重要的一点就是创新 ,从…     

善待孤独

孤独是每个人都得面对的现实。尤其 ,在这个越来越忙碌竞争的年月 ,人就像个陀螺 ,不停地周旋于永无止境的人情世故里 ,人们的心理压力越来越沉重 ,越来越得不到适当的发泄。这就难怪有些人生活得越来越苦闷、压抑 ,越来越不轻松、愉悦 ,越来越找不着心灵的住所、感情的家园。于是 ,人们总想逃避现实 ,告别浮躁 ,远离寂寞孤独。孤独 ,有时候让人直想哭。尽管如此 ,我们仍然要面对它。因为 ,当孤独不再打搅的时候 ,那不是天堂就是地狱。所以 ,这就要求我们必须有一个好的心态 ,正视孤独 ,善待孤独。古人说 :“直者痛苦 ,智者孤独。”说的是大…     

战友,让俺教你几招!

军营里的战友难免遇到一些不如意的事情,如能够保持乐观和积极向上的心态,把乐观与快乐联系在一起,你就会得到一些意想不到的结果。乐观的人精神饱满,不怕困难,工作学习易出成果,常拥有快乐的心态,这对健康极有好处。而怎样保持快乐呢?有     

社会主义价值中“人自身和谐”的内涵探析

天地因和谐而孕育万物,万物也因和谐而繁衍生息。人自身和谐就是天地万物和合生息的最高境界。就其内涵来讲,人自身和谐立于和谐的一般要件,并通过人所处的自然、社会条件而赋予其具体内涵。因此,人自身和谐在社会主义价值中除具有和谐的一般含义外,更有其特殊内涵。它是社会主义自由的最高境界,是人的自由全面发展的集中体现,是真善美圣的统一;其外延体现在人与自然之间的关系上就是物质、能量和信息交换的协调性与平衡性,体现在人与人、人与社会的关系上就是社会的公平正义。     

着力营造人才成长的环境和机制

人是企业中最重要最能动的资源,人才是企业发展的根基和关键性资源,人才培养是企业管理的首要工作甚至全部工作。没有人才,企业就不可能在激烈的市场经济竞争中生存和发展。可是应该怎样培养人才呢?有的人说培养人才要靠“伯乐”,有的人说培养人才要靠政策和制度,也有的人说,培养人才要靠良好的机制。应该说,这些都是人才成长的重要条件和环境。但是怎样创造和形成这些环境和条件呢?或者说怎样形成促进人才健康快速成长的环境和条件呢?对于企业来说,培养人才,关键是要着力营造有利于人才成长的环境和机制。但这决不是一朝一夕的事情,也决不…     

话外音

正人生如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。与其埋怨,不如思变。——毕飞宇■世界是不是完美,完全取决于心胸。心窄的人,以苛求完美的心态,活在不完美的世界,是人生最大的错误。心如止水的人,是了悟了残缺是人生的常态,